Diarree op het werk of turista tijdens de vakantie, het is hetzelfde onaangename fenomeen waardoor het toilet soms urenlang bezet blijft. Hoe voorkomt u turista zodat uw vakantie niet verpest wordt?
Turista en gebrekkige hygiëne
De officiële naam voor turista is reizigersdiarree. Ze wordt meestal opgelopen door besmetting met bacteriën zoals Escherichia coli, in zeldzamere gevallen ook via een virus.
Bacteriën floreren overal waar de hygiëne te wensen overlaat, en dat is op heel veel plaatsen. Traditiegetrouw wordt waakzaamheid aanbevolen voor wie naar Latijns-Amerika, naar Afrika en naar Zuidoost-Azië reist.
Maar ook de toiletten op autowegen, in luchthavens, stations en restaurants kunnen smerig zijn. En soms hebben ook verkopers van ijsjes, watermeloen of hebbedingetjes op het strand of de personeelsleden in restaurants vuile handen. Dat kan overal voorkomen, in elk land en op alle continenten! Soms kan gewoon een verandering van eetgewoonten al turista veroorzaken. Dat komt vooral voor bij mensen die vermoeid op vakantie vertrekken. In 22% van de gevallen worden dan ook geen ziektekiemen gevonden.
Neem uw voorzorgen als u op reis gaat
Zorg dat u alles mee hebt voor het geval de turista toeslaat, waar u ook naartoe gaat.
- Stop in uw koffer een etui met alle benodigdheden om turista te voorkomen en te behandelen.
- Neem een of twee tubes tabletten mee om water te ontsmetten, van het type hydroclonazone. Zo hoeft u uw tanden niet met mineraalwater te poetsen.
- Vraag uw apotheker of huisarts alle nodige middeltjes om turista te behandelen: iets wat de darmen ontsmet, iets wat de darmen kalmeert, een middel tegen braken en paracetamol tegen hoofd- en buikpijn.
- En vergeet ook Lacteol niet. Dit product is bijna zo oud als de mensheid en bestaat uit melkzuurbacteriën (geïnactiveerde Lactobacillus). Het zal zeker nuttig zijn als u geen yoghurt bij de hand hebt om uw door de turista ontregelde darmflora te herstellen. In elke tablet zitten vijf miljard lactobacilli.
Dit hoort in uw reistas te zitten
Flesjes met een hydroalcoholische oplossing zodat u overal uw handen kunt schoonmaken.
Enkele pakjes ontsmettende tissues. U kunt ze zowel voor uw handen gebruiken als om een vuile wc-bril schoon te maken.
