Hoe uw matras te kiezen?

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 03/07/2007 - 00h00
-A +A

PUB

Wanneer moet u uw matras en bedbodem vervangen?

Volgens de experts moeten matras en bedbodem om de 10-12 jaar vervangen worden. Maar u kunt zich ook houden aan de volgende zeven punten:

  • als u op uw bed gaat zitten, zakt de matras meer dan tien centimeter door;
  • u ziet de vorm van uw lichaam nog in de matras nadat u bent opgestaan;
  • u slaapt alleen goed op hotel of bij vrienden;
  • als uw partner 's nachts beweegt, wordt u wakker;
  • uw bed maakt rare geluiden;
  • uw voeten hangen over het bedeinde;
  • u staat op met rugpijn of spierpijn...

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 03/07/2007 - 00h00 Bruno Corman en Damien Léger, "Le sommeil", uitgeverij Successful Aging.
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB