Een slechte houding verbeteren, pijn aan de voeten verlichten maar ook de pijn aan heupen en rug...
Heeft u al eens gedacht aan orthopedische zolen?
Al onze goede raad om te zien of u er nodig heeft!
Orthopedische zolen: een slechte houding corrigeren
Bent u gezond, maar moet u voor uw werk veel en lang rechtstaan? Of beoefent u een sportdiscipline, zoals joggen, die uw voeten sterk belast?
Misschien heeft u dan al de raad gekregen om orthopedische zolen te dragen. Die kunnen vermoeidheid in de voeten verminderen door een onefficiënte houding van de voet in de schoen te corrigeren. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld de neiging om op een bepaald stuk van hun voet te steunen. Deze slecht aangeleerde houdingen kunnen tot vermoeidheid, maar ook tot voetletsels zoals tendinitis (peesontstekingen) leiden. Zolen moeten in dat geval vooral comfort brengen, maar ze kunnen ook preventief werken.
Hoe weet u of u er nodig hebt?
- Als het lopen u erg vermoeit en u vaak gewrichtspijnen hebt (in de knieën, de heupen, enz.)
- Als uw schoenen opvallend snel slijten en altijd op (een) bepaalde plaats(en). Zo kan de hak aan één kant sterk afgesleten zijn terwijl de andere kant nog perfect is.
Orthopedische zolen: niet alleen voor voetziektes
Soms worden orthopedische zolen voorgeschreven bij een likdoorn (eksteroog) of bij eeltplekken. Die voetproblemen verdwijnen er niet door, maar de zolen verminderen de druk op de pijnlijke zones. Lopen wordt erdoor weer zonder (al te veel) pijn mogelijk.
Dezelfde redenering geldt ook voor alle ziektes die pijn aan de voeten veroorzaken zoals artritis, reuma, enz.
Hoe weet u of u er nodig hebt?
Algemeen kan men zeggen dat een orthopedische zool bij pijn aan de voeten meer comfort biedt bij het lopen en rechtstaan.
http://www.etudiant-podologie.fr (orthèses plantaires, définition et contre-indications)