Diabetes type 2 (niet-insulineafhankelijke diabetes) is een ziekte die steeds meer voorkomt. Het is dus belangrijk maatregelen te nemen om deze ziekte niet te krijgen.
Diabetes type 2 leidt tot gezondheidsproblemen en zelfs tot een hoog sterftecijfer. Vandaar het belang van deze nieuwe test, die slechts uit drie vragen bestaat.
Een nieuwe test om het risico op diabetes te bepalen
Diabetes is een ingewikkelde aadoening. Maar nu is er een eenvoudge test om diabetes op te sporen. De test wil de huisartsen een eenvoudige manier aanreiken om personen met een hoog risico op diabetes op te sporen, voordat de ziekte uitbreekt en dus ook lang voordat de complicaties zich voordoen.
Er bestonden al screeningtests voor het risico op diabetes, maar ze waren vrij ingewikkeld en de betrouwbaarheid was niet verzekerd.
In dit geval komen slechts drie parameters in aanmerking:
- de tailleomtrek
- de bloeddruk
- de rookgewoonten voor de mannen of de familiale antecedenten van diabetes voor de vrouwen.
Het is belangrijk te weten dat de vetophoping (aangegeven door de tailleomtrek) klinisch gezien de belangrijkste parameter is voor het voorspellen van diabetes tijdens de 9 volgende jaren. Dit is logisch, aangezien de tailleomtrek gecorreleerd wordt met zowel de leeftijd, de evenwichtige voeding als de fysieke activiteit.
Hoe zit het met uw risico op diabetes?
Beantwoord onderstaande vragen als u wilt vernemen hoe groot uw risico op diabetes is.
Opgelet: de vragenlijsten voor vrouwen en mannen zijn niet identiek.
Test bestemd voor de vrouwen
1) Hoe groot is uw tailleomtrek?
- Minder dan 70 cm (0 punten)
- Tussen 70 en 79 cm (1 punt)
- Tussen 80 en 89 cm (2 punten)
- Tussen 90 en 99 cm (3 punten)
- 100 cm of meer (3 punten)
2) Hebt u last van verhoogde bloeddruk?
(Uw systolische/diastolische druk is gelijk aan of hoger dan 140/90 mmHg of u neemt een bloeddrukverlagend middel.)
- Ja (1 punt)
- Neen (0 punten)
3) Zijn er suikerpatiënten in uw naaste familie (ouders, grootouders)?
- Ja (1 punt)
- Neen (0 punten)
Test bestemd voor de mannen
1) Hoe groot is uw tailleomtrek?
- Tussen 70 en 79 cm (0 punten)
- Tussen 80 en 89 cm (1 punt)
- Tussen 90 en 99 cm (2 punten)
- 100 cm of meer (3 punten)
2) Hebt u last van verhoogde bloeddruk?
(Uw systolische/diastolische druk is gelijk aan of hoger dan 140/90 mmHg of u neemt een bloeddrukverlagend middel.)
- Ja (1 punt)
- Neen (0 punten)
3) Rookt u?
- Ja (1 punt)
- Neen (0 punten)
Wat is uw puntentotaal?
Als u minder dan 3 punten behaalt, hebt u een laag risico om diabetes te ontwikkelen.
Vanaf 3 punten en meer, hebt u echter een verhoogd risico om de volgende 9 jaren met diabetes geconfronteerd te worden. Raadpleeg uw arts om dit te bespreken.
Wat u ook zeker moet doen, is meteen preventieve maatregelen nemen: betere eetgewoonten aannemen en fysiek actiever zijn!
Prospectieve studie D.E.S.I.R. (Données épidémiologiques sur le syndrome d'insulinorésistance, Epidemiologische gegevens over het insulineresistentiesyndroom), Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH, epidemiologisch weekrapport, 9 maart 2009).
