PUBLICITÉ

Hart en stress: een gevaarlijke combinatie!

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 11/02/2013 - 16h46
-A +A

Stress - op het werk of thuis -  speelt een belangrijke rol bij hartziekten. Stress is de belangrijkste risicofactor bij naar schatting 33% van de hartinfarcten.

Maar hoe kan stress ons hart schade berokkenen?

PUB

Acute stress: rechtstreeks gevaar voor het hart

Zware stress - angst, woede of elke andere hevige emotie - kan in de minuten of uren die erop volgen hartproblemen veroorzaken.

Deze psychische shocks uiten zich namelijk lichamelijk. Het hart gaat sneller kloppen (de hartslag versnelt), de bloedvaten die naar het hart lopen vernauwen, het bloedvolume verkleint en het bloed gaat makkelijker stollen.

Gevolg: een risico op een hartinfarct, maar ook op angina pectoris, hartritmestoornissen, enz.

Ook bij natuurrampen stijgt het aantal hartaanvallen. Dat geldt ook voor belangrijke sportevenementen.

 

Chronische stress: geleidelijke verzwakking van het hart

Maar niet alleen hevige, acute stress is een boosdoener. Stress die jarenlang aansleept, zoals stress in het beroep - een op de drie werknemers heeft er last van (1) - vergroot ook het risico op hartproblemen.

Er is weliswaar geen rechtstreeks verband, maar permanent stress vergroot wel het aantal risicofactoren voor hartziekten:

  • In stresssituaties stijgt de bloeddruk. Normaal daalt de druk weer als de stress voorbij is, maar bij aanhoudende stress kan een hogere bloeddruk ingrijpendere gevolgen hebben.
  • Stress vergroot het cholesterolgehalte in het bloed.
  • Stress wordt ook in verband gebracht met overgewicht en obesitas, allebei belangrijke risicofactoren voor hartproblemen.
  • Stress lokt wel geen diabetes uit, maar het bemoeilijkt vaak de behandeling.

Stress lokt bovendien gedrag uit dat nefast is voor het hart, zoals roken en een zittend leven.

 

Initialement publié par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 12/02/2013 - 16h46 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 11/02/2013 - 16h46

Fédération française de cardiologie.  (1) studie ESTIME, www.estime-stress.com.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
Wij praten onvoldoende over het onbehagen op het werk Geüpdatet op 15/07/2008 - 00h00

Het zijn niet uitsluitend de pesterijen die sommigen doen afzien op het werk. Geweld, moeilijkheden, stress, een gevoel van onbehagen kunnen eveneens pijn doen: zowel de ondernemingen als de werknemers hebben het vaak moeilijk om zich hiertegen te wa...

Meer artikels