Gotu kola of centella asiatica is een plant van Aziatische origine die in de traditionele geneeskunst al lang wordt gebruikt.
Vandaag wekt ze ook de belangstelling van de wetenschap.
Gotu kola of centella asiatica in crèmes: tegen zwangerschapsstriemen en littekens
Gotu kola is het bekendst door zijn gebruik als dermatologisch product.
Naar het positieve effect van gotu kola voor de huid is intussen ook al wat wetenschappelijk onderzoek verricht. Verschillende studies hebben ook de doeltreffendheid aangetoond. De plant zou de genezing van brandwonden bevorderen en versnellen (1). Crèmes met gotu kola blijken ook zwangerschapsstriemen helpen voorkomen (2), al zitten er ook actieve stoffen in.
#E#Tegenwoordig vind je gotu kola in veel van de crèmes die de huid meer tonus moeten geven of de vorming van littekens moeten beperken.#E#
Gotu kola langs orale weg: veneuze insufficiëntie, angst, en wat nog meer?
Gotu kola wordt ook als extract gebruikt dat oraal moet worden ingenomen, vooral ter bestrijding van veneuze insufficiëntie. Een heel recente studie die het onderzoek hiernaar onder de loep neemt (3) wijst op een zekere doeltreffendheid.
Gotu kola wordt ook vaak voor andere klachten aangeraden:
Ter bestrijding van angst of stress
Ter verbetering van de cognitieve functies en ter bestrijding van de veroudering van de hersens.
Maar de studies hierover zijn momenteel niet erg overtuigend. Ondanks dat zijn er al voedingssupplementen van te krijgen en ze worden ook verkocht!
(1) Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:848093. doi: 10.1155/2012/848093. Epub 2012 Dec 30.
(2) Cochrane Database Syst Rev. 2000;(2):CD000066.
(3) Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:627182. doi: 10.1155/2013/627182. Epub 2013 Feb 21.
(4) Contact Dermatitis. 1993 Oct;29(4):175-9.
(5) Cancer Lett. 2005 Jan 31;218(1):81-90.