PUBLICITÉ

De Duitsers: kampioenen van het middagdutje

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door Danielle Pickman op 03/09/2002 - 00h00
-A +A

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wonen de grootste middagslapers niet in het zuiden, maar wel in Duitsland!

PUB

Meer dan 19.000 Europeanen uit Duitsland, Italië, Portugal, Spanje en Groot-Brittannië (helaas niet uit België) werden telefonisch ondervraagd om de frequentie van narcolepsie (een syndroom dat wordt gekenmerkt door plotse, onweerstaanbare slaapaanvallen) te bepalen.

Middagdutje: een gewoonte uit het zuiden?

De enquête bevestigt dat narcolepsie in Europa zelden voorkomt: 47 gevallen op 100.000 inwoners (tegen 160 tot 590 in Japan), maar de enquête geeft ook informatie over de slaapgewoonten. Zo blijkt dat Duitsers en Britten die vroeg opstaan maar onregelmatige nachten hebben, overdag vaker in slaap vallen dan Zuid-Europeanen. Bijna 22% van de Duitsers doet minstens driemaal per week een middagdutje en daarmee staan ze ver op kop vóór de Italianen (16%) en de Britten (15%). In feite blijken Portugezen (9%) en Spanjaarden (8%) minder vaak een middagdutje te doen. Uit de enquête blijkt ook dat de Duitsers het vroegst gaan slapen en het vroegst opstaan. Gemiddeld gaan ze slapen om 22.47 uur en staan ze op om 06.23 uur. De Spanjaarden gaan pas slapen om 23.43 uur en staan op om 7.25 uur. 33% van de Duitsers gaan op onregelmatige uren slapen tegen 10% van de Spanjaarden. Duitsers vallen overdag gemakkelijker in slaap. Moeten we het oude gezegde herzien: “De toekomst hoort toe aan diegenen die vroeg opstaan"?

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door Danielle Pickman op 03/09/2002 - 00h00 Ohayon M.M. et al., Prevalence of narcolepsy symptomatology and diagnosis in the European general population. Neurology, 58: 1826-1833, 25 juni 2002.
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
Ochtendmigraine: een indicator voor depressie Gepubliceerd op 10/03/2017 - 13h00

Eén op de 13 personen heeft 's ochtends last van hoofdpijn bij het opstaan. De oorzaken zijn meervoudig en moeilijk op te sporen. Wel blijkt uit een recente Europese studie dat chronische ochtendhoofdpijn een goede indicator zou zijn voor depressie.

Hoe voelen onze Europese senioren zich? Geüpdatet op 02/08/2005 - 00h00

22.000 Europese 50-plussers werden onlangs bevraagd over allerlei onderwerpen: van hun gezondheid tot hun werksituatie, hun levensstandaard en hun consumptiegewoonten. Het gaat om een wereldprimeur, met de bedoeling een echte gezondheidsbalans op te...

Hoe leer ik opnieuw slapen? Geüpdatet op 11/01/2010 - 00h00

Als u slaap stoornissen hebt, moet u op de eerste plaats de oorzaken van het probleem proberen te identificeren. Om daarna de oorzaken van de slapeloosheid te behandelen en een goede nachtrust opnieuw mogelijk te maken, zult u wat uw manier van leven...

Meer artikels