Denkt u genoeg aan uzelf?
Leer meer aan uzelf te denken!
Egoïsme is geen na te streven ideaal en dus zeker geen deugd. Maar het tegendeel - altijd eerst aan de anderen denken en dan pas aan uzelf - is al even verwerpelijk. Ook als u van nature een gulle en warme persoon bent, hebt u een minimum aan aandacht voor uzelf nodig om u goed te voelen.
Zorg dus voor uzelf en ga na of u genoeg aan uzelf denkt.
Hebt u af en toe last van stress? Misschien komt dat door de mensen uit uw omgeving? Of door uw jachtige levensritme? Het is moeilijk om alles te veranderen... Als u gestresseerd bent, krijgt u dan ook vaak de raad om aan relaxatie te doen, of zelfs...
De school is net opnieuw begonnen, maar daarom hoeft u nog geen vol jaar te wachten om weer te beginnen denken aan de vakantie. De "kleine" schoolvakanties zijn een unieke kans om er op een goedkope manier even tussenuit te zijn: even weg van het gri...
Gelukkig kunnen zijn veronderstelt een waaier aan verschillende eigenschappen die we allemaal hebben, de ene wat meer, de andere wat minder. Een van die eigenschappen - en ze speelt daarin een belangrijke rol - is een gevoel van controle . Een woordj...
Stress is goed, zolang het binnen de perken blijft! Al naar gelang de situatie manifesteert stress zich bij ieder van ons anders. De ene krijgt een sneller hartritme, de andere voelt zich misselijk, angstig, begint overdadig te zweten, heeft slaapsto...