PUBLICITÉ

Dames: kijk op een eenvoudige manier of uw hart gezond is!

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 08/09/2014 - 17h25
-A +A

Zou u graag op een snelle manier weten hoe hoog uw cardiovasculaire risico is?

Het kan met enkele heel eenvoudige vragen...

PUB

Evaluatie van de gezondheid van het hart door artsen

Sinds 1948 gebruiken artsen wereldwijd dezelfde methode om de cardiovasculaire risico's te bepalen. Deze methode is gebaseerd op de zogeheten Framingham-score.

Dit evaluatiemodel maakt een schatting van het risico van een hartaandoening (een hartinfarct bijv.) over een periode van tien jaar en steunt op gegevens van een onderzoek waarin zeven factoren werden opgevolgd. Het is op basis van dit onderzoek dat uw arts uw risico inschat.

Met een vereenvoudigde waardeschaal in 11 punten kunt u een goed beeld krijgen van hoe gezond uw hart is. De nauwkeurigheid ervan is wetenschappelijke bewezen.

De methode werd ontwikkeld door de Amerikaanse cardiologische liga (AHA) en heeft tot doel om het risico op hart- en vaatproblemen bij vrouwen in te schatten. Ze plaatst de betrokkenen in een bepaalde categorie: hoog risico, risico, laag risico of geen risico.

De criteria komen ongeveer overeen met die in de andere studies. Sommige zijn onontkoombaar (erfelijkheid, diabetes, nierziekte,...), andere hebben te maken met de levenswijze (roken, obesitas, zittende levenswijze,...). De nieuwe methode voor evaluatie van de risico's vervangt de oudere niet. Ze is minder verfijnd, maar door de eenvoudigheid is ze een waardevol instrument voor vrouwen die zelf willen nagaan of ze eenduidige hartrisico's vertonen.

Schat zelf uw cardiovasculaire risico's in.

Is een van deze factoren op u van toepassing?

  • diabetes
  • cardiovasculaire aandoening
  • nierziekte, chronisch of in terminale fase

Dan loopt u een hoog risico.

Zijn meerdere van deze risicofactoren op u van toepassing?

  • roken
  • slechte eetgewoonten
  • te weinig beweging (zittend leven)
  • obesitas, met vooral een te hoge tailleomtrek
  • familiale voorgeschiedenis van hartaandoeningen op jongere leeftijd
  • hypertensie
  • ondermaatse sportieve prestaties
  • te hoog cholesterolgehalte in het bloed


Dan loopt u risico.

Als u geen enkele van deze risicofactoren hebt, loopt u geen risico. Maar laat uw inspanningen niet verslappen!

Als uw antwoorden u rangschikken bij de risicopersonen voor hartproblemen, gaat u beter naar uw huisarts. Hij zal de nodige onderzoeken doen en bepalen welke behandeling u best volgt. Vergeet ook niet dat sommige van deze risicofactoren veranderd kunnen worden. U kunt bijvoorbeeld stoppen met roken, op uw voeding gaan letten, minder drinken en meer bewegen...

Initialement publié par Francine Dekkers, gezondheidsjournaliste, le 01/03/2010 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 08/09/2014 - 17h25
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
Plantaardige olie: de wraak van omega 6... Gepubliceerd op 10/03/2015 - 16h47

De voorbije jaren zijn de omega-3-vetzuren de hemel in geprezen, en dat ten koste van de omega-6-vetzuren die als schadelijk werden bestempeld voor hart en bloedvaten. De American Heart Association (AHA) heeft onlangs een wetenschappelijk advies gepu...

Impotentie: een cardiovasculair alarmsignaal Gepubliceerd op 19/08/2011 - 18h24

Ondanks de nieuwe behandelingen durven heel wat mannen met erectieproblemen er nog altijd niet over te praten met hun arts. En dat terwijl achter erectiestoornissen (of impotentie ) heel vaak een hart- en vaatziekte schuilgaat. Een uitstekende reden...

Meer artikels