Hebt u een te hoge cholesterol? Moet u dan systematisch naar geneesmiddelen grijpen of kunt u ook met een dieet of het eten van bepaalde levensmiddelen het gewenste effect bereiken?
PUB
PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
Les autres dossiers de la rubrique
PUBLICITÉ
Lees ook
Het cholesterolverlagend dieet herzien
Hebt u te veel cholesterol ? De eerste stap die u op het vlak van voeding moet zetten, is een cholesterol verlagend dieet volgen. Maar dat dieet zou voortaan wel eens minder strikt of beperkend kunnen zijn dan voorheen. Centraal in dat dieet stond he...
Diëten zijn geen wondermiddelen
Heel wat mensen gaan op dieet, en het uitgebreide gamma diëten versterkt die trend alleen maar. Toch bestaan er bitter weinig gegevens over hun doeltreffendheid en hun gevolgen voor de gezondheid. Deze studie vergeleek vier diëten met elkaar.
Waarom is een dieet zo moeilijk vol te houden?
Een dieet volhouden is niet makkelijk, noch als het gaat om het verliezen van lichaamsgewicht, noch als het om een cholesterolverlangend dieet gaat of een dieet voor diabetes en ook niet als het dieet om een andere reden gevolgd moet worden. Onderzoe...
Cholesterol: weet u welke vetten slecht zijn ?
Hoe moet je de goede van de slechte cholesterol onderscheiden? Welke voedingsmiddelen moeten de voorkeur krijgen? Welke voedingswaren kunnen maar beter vermeden worden en hoe kan je valstrikken vermijden?