Cellulitis is de gezworen vijand van vrouwen, ongeacht of ze nu te veel kilo's heeft of niet.
De aandoening kan heel lokaal voorkomen op de heupen, of verspreid op de billen en dijen.
Maar in beide gevallen is cellulitis onesthetisch en tast ze ons zelfbeeld aan.
Wat zijn efficiënte oplossingen voor cellulitis?
Cellulitis: 90% van de vrouwen en 2% van de mannen!
Deze ongelijke verdeling tussen mannen en vrouwen is aan de hormonen toe te schrijven. Daarnaast spelen ook nog andere factoren mee die verklaren waarom sommige vrouwen meer last hebben van cellulitis dan andere: bij een dunnere huid gaat het lichaam gemakkelijker cellulitis produceren, maar ook de kwaliteit van de bloedstroom, de levenshygiëne, de voeding en erfelijke factoren spelen een rol.
Het zijn allemaal ongelijkheden waartegen we niet altijd iets kunnen doen.
Wat kunnen we dan wel doen tegen die cellulitis op de heupen, de billen, de dijen en soms ook de buik?
Vaak kan het nodig zijn om de voeding weer in evenwicht te brengen. Maar los daarvan hebben we eigenlijk maar twee wapens. En het vergt ook nog tijd en volharding om ze effect te laten hebben!
1) Cellulitis bestrijden met massage
Het aanbod aan crèmes om af te slanken is enorm groot. Er worden ook regelmatig vergelijkende tests gedaan waaruit blijkt dat sommige doeltreffender zijn dan andere.
Maar veel meer dan crèmes zijn vooral massages het aangewezen middel om stukje bij beetje enkele centimeters kwijt te raken.
Dus, of u nu een crème gebruikt of niet, vergeet vooral niet om elke dag uw benen en de andere zones waar u last hebt van cellulitis te masseren. Doe dat volgens de befaamde methode van het "rollen-knijpen".
Of dat nu thuis gebeurt of bij een schoonheidspecialiste of kinesist, manueel of met een endodermisch toestel, wat telt is de regelmaat. Sommige massages zijn pijnlijk, maar pijn is geen graadmeter voor de doeltreffendheid van een massage.
Er bestaan ook drankjes tegen cellulitis, maar wees daarmee op uw hoede. De effecten zouden vooral te danken zijn aan hun vochtafdrijvende eigenschappen.
Dr. Jean-Michel Cohen, "Objectif minceur", uitgeverij Flammarion.
