Een buikje? Diëten? Groene thee?
Over het probleem van het buikje bestaan er veel misvattingen.
Dit artikel onderscheidt het goede van het foute.
PUB
Overzicht
- Een te dikke buik is altijd te veel vet
- Het vet in de buik wordt gemeten met een lichaamsvetmeter
- Constipatie tegengaan kan nuttig zijn voor een plattere buik
- Buikvet is gevaarlijker dan vet op de dijen
- Elke dag 30 minuten buikoefeningen is goed om buikvet kwijt te raken
- 1 l groene thee per dag drinken helpt een buikje kwijtraken
- Bij vrouwen is een tailleomtrek van meer dan 85 cm gevaarlijk
- Van massages raak je je buik kwijt
- Gezoete dranken en producten bannen helpt om je buik kwijt te raken
- Beyoncé heeft buikvet
Een te dikke buik is altijd te veel vet
Neen, een dikke buik is niet altijd gelijk aan te veel vet.
Een opgezwollen buik kan ook voortkomen van problemen met de spijsvertering (colopathie, fermentatie, stress enz.). Zelfs magere mensen kunnen dus een dikke buik hebben.
Het vet in de buik wordt gemeten met een lichaamsvetmeter
Neen, de lichaamsvetmeter meet geen buikvet.
De tailleomtrek (en dus ook het buikvet) wordt gemeten met een lintmeter.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Volgende pagina
Initialement publié par Paule Neyrat, diëtiste
le 01/11/2011 - 12h03
et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste
le 25/08/2015 - 12h10
Bekijk dit artikel