PUBLICITÉ

Beste senioren, draag sportschoenen!

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 21/09/2004 - 00h00
-A +A

Valpartijen bij bejaarden vermijden, is van cruciaal belang, gezien de risico's op breuken, vermindering van de levenskwaliteit en zelfs autonomieverlies. Uit een Amerikaanse studie blijkt dat sportschoenen dragen, daarbij een essentiële preventiemaatregel is!

PUB

1.300 65-plussers werden twee jaar lang gevolgd. In die periode werden 327 valpartijen geregistreerd; de meeste gebeurden thuis of in de onmiddellijke omgeving. De auteurs gingen daarbij na welk soort schoenen de proefpersonen droegen bij hun val (sportschoenen, schoenen met veters, mocassins, laarzen, schoenen met hoge hakken, sandalen, pantoffels enz.), en stelden vast dat sportschoenen het kleinste valrisico inhouden en blootsvoets lopen het grootste. De risicograad schommelt aanzienlijk naar gelang het soort schoeisel: met sportschoenen vermindert het valrisico met 30 % in vergelijking met andere soorten schoeisel. Deze "antivaleigenschap" zou gewoon te verklaren zijn door de breedte van de zool en zijn antislipkwaliteiten, die een groot contactoppervlak met de grond en een goede stabiliteit waarborgen. Bij blootsvoets lopen daarentegen glijden we het makkelijkst uit. Het zou niet zo moeilijk mogen zijn om senioren ervan te overtuigen om voor veiligheid te kiezen als die bovendien ook meer comfort biedt…

Schrijf u gratis in op de newsletter van e-gezondheid !

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 21/09/2004 - 00h00 Koepsell T. et coll., Journal of the American Geriatrics Society, 52 (9) : 1495-1501, 2004.
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
Lees ook
Zomerschoenen: een slechte keuze voor uw voeten! Gepubliceerd op 05/08/2014 - 15h59

In de zomer worden veelal open schoenen gedragen: sandalen, ballerina's, teenslippers. En 's avonds... dan gaan de hakken aan! Maar wist u dat deze zomerschoenen niet gezond voor uw voeten zijn en op latere leeftijd voor pijnlijke voeten zullen zorge...

Voeten en schoenen: onze slechte gewoonten Geüpdatet op 12/10/2015 - 14h44

Hoge hakken , pumps met een smalle top, ballerina’s of teenslippers: alles kan, maar dan mondjesmaat. Anders krijgen we rugproblemen, problemen met onze pezen, of problemen met onze tenen die vervormen tot klauwtenen. We laten enkele specialisten aan...

De schoenen die u nodig hebt: maak de juiste keuze! Gepubliceerd op 03/01/2012 - 10h52

Mode, het esthetisch aspect, de combinatie met de rest van de outfit... Het is niet altijd vanzelfsprekend om het paar schoenen te kiezen dat het best bij u past, met andere woorden het paar dat goed is voor uw gezondheid. Kiest u het verkeerde paar...

Meer artikels