Bent u klaar voor de herfst... of bent u al moe?
Ook al bent u volwassen en moet u niet meer naar school, toch is het begin van het schooljaar altijd iets bijzonders. Meteen daarna is het ook de beurt aan de herfst, met zijn kortere avonden, de koude, de vallende bladeren en... de goede voornemens. Fysieke activiteit, professionele projecten, creativiteit... Kortom, het gedroomde ogenblik om keuzes te maken voor het komende jaar. Wel, inderdaad, in zekere zin begint het jaar altijd in september! Om alles te kunnen verwezenlijken, hebt u energie nodig. En? Bent u in goede conditie en hebt u veel energie opgedaan in de loop van de zomer? Hier is een test waarmee u rustig uw mogelijkheden kunt evalueren. Bent u klaar voor de herfst?
Als u last hebt van zware benen, is de zomer niet alleen een mooi seizoen. Het is ook de periode van het jaar waarin de bloedsomloopproblemen u het meest parten spelen. Maar hoe komt dat eigenlijk en wat kunt u doen om toch van een aangename zomer te...
Niemand ontsnapt aan het verouderingsproces, ook al kunnen we de tekenen een poosje verdoezelen met botox! Ouder worden gaat gepaard met een hele reeks van vaak heel uiteenlopende kwaaltjes en ziektes. Maar voeding heeft zoals bekend een invloed op o...
Hebt u last van psoriasis ? Tijdens de winter en de herfst zijn de opstoten meestal erger, maar wel elk om een andere reden. Tijdens de lente en de zomer kalmeert de aandoening, maar uw huid staat dan wel meer bloot aan de blikken van de anderen. Hoe...
De herfst is het land en de winter komt eraan: de temperaturen duikelen naar beneden en het weer wordt guurder. U hebt uw truien, sjaal en regenjas uit de kast gehaald om u te beschermen tegen de koude en de regen. Maar denkt u ook eens aan uw lieve...