• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    8 mening
  • Tips (0)

Zware benen: waarom is de zomer het ergste seizoen?

Zware benen: waarom is de zomer het ergste seizoen?

Als u last hebt van zware benen, is de zomer niet alleen een mooi seizoen.

Het is ook de periode van het jaar waarin de bloedsomloopproblemen u het meest parten spelen.

Maar hoe komt dat eigenlijk en wat kunt u doen om toch van een aangename zomer te genieten?

Waarom is warmte slecht voor zware benen?

De belangrijkste reden is onze temperatuur.
Om onze lichaamstemperatuur stabiel te houden, beschikt ons lichaam over verschillende methoden om af te koelen. Eén ervan bestaat erin de bloedsomloop ter hoogte van de huid te versnellen, wat leidt tot warmteverlies. Dit gebeurt door een vermindering van de samentrekking van de bloedvaten. Maar zware benen worden nu eenmaal veroorzaakt door een gebrek aan samentrekking van de bloedvaten, hetgeen de veneuze terugkeer belemmert.

Het is dus duidelijk waarom de symptomen van zware benen verergeren tijdens de zomermaanden. Het is trouwens vaak tijdens deze warme maanden dat mensen ontdekken dat ze last hebben van zware benen.

 

Wat doe ik bij zware benen?

Het is ook meestal tijdens de zomer dat we ons blootstellen aan de warmte.
Middagdutje in de zon, reizen naar warme landen, op zoek gaan naar het mooie weer, allemaal logische keuzes.

Hebt u het hele jaar last van zware benen?
Denk er dan aan dat gematigdheid vaak de beste keuze is!

Als u echt zin hebt om uw vakantie al liggend op het strand door te brengen, probeer dan ten minste af en toe een beetje rond te lopen om de veneuze terugkeer te activeren.

 

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 23/06/2014
Origineel artikel geschreven door op 22/06/2009

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten

image_format_460_230

Zware benen? Actie!

  • Hebt u aderproblemen, een zwaar gevoel in de benen of gezwollen benen? Zijn uw benen niet altijd in topvorm? Onze tips ...
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil Oeil, Bouche, Dent, Nez, Gorge, Oreille, Cheveux Coeur, Sein, Poumon, Circulation sanguine Estomac, Intestin, Foie Sexe, Rein, Système urinaire Os, Articulation, Muscle Peau, Ongle Gids Ziekten en aandoeningen Ziekten en aandoeningen
Medische encyclopedie
Vragen en antwoorden