• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Zwangere vrouwen: stress mijden

Zwangere vrouwen: stress mijden

Tijdens de zwangerschap kan een stresserende gebeurtenis verwikkelingen veroorzaken. Hierna volgt een - recent gepubliceerd - overzicht van de effecten van stress in utero (in de baarmoeder).

In het editoriaal van het gerenommeerde internationale tijdschrift The British Medical Journal werden de effecten van stress in utero bij zwangere vrouwen overlopen. Zware stress tijdens het eerste zwangerschapstrimester kan de kans op misvormingen, zoals bijv. gespleten verhemelte of hazenlip, verhogen. Matige stress kan leiden tot vroeggeboorte of een vertraagde groei. Als de aanstaande moeder angstig is, kan dit bij het kind emotionele en gedragsstoornissen veroorzaken: hyperactiviteit, angst, aandachtsstoornissen, enz.

Depressie, geen weerslag?

In deze analyse lijkt een depressie tijdens de zwangerschap geen weerslag te hebben. Bovendien zou een depressie bij de jonge moeder na de bevalling niet worden overgebracht op het kind.

Enkele tips om u te beschermen tegen de stress van het dagelijks leven

Stresserende gebeurtenissen kunnen uiteraard niet steeds worden voorzien of voorkomen. Sommige zijn zo plots en onvoorspelbaar dat men toch moet proberen zich ertegen te wapenen, vooral tijdens de zwangerschap. Een zwangere vrouw moet de nodige voorzorgen nemen. Thuis: ontspan u, lees, zorg voor vrijetijdsbesteding en kom veel buiten. Op het werk: bescherm u tegen lawaai, vermoeidheid, de dagelijkse stress, een slechte houding, allemaal risicofactoren van vroeggeboorte. Als u een zwaar beroep hebt, aarzel dan niet de werkgever te vragen uw uren aan te passen. De bedrijfsarts kan u tijdelijk een andere betrekking geven. En let vooral op voor het vervoer! U moet het vervoer zoveel mogelijk beperken, vooral vanaf de 7de maand. Laat uw rechten gelden in de metro, bus of trein: u hebt voorrang!

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 28/02/2012
Origineel artikel geschreven door op 20/08/2002

Bronnen: Glover V. et al., Br. J. Psychiatry, 180: 389-391, 2002.

Dit artikel maakt deel uit van het dossier Als stress ons ziek maakt

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten

image_format_460_230

Zwangerschap: hoe de mooie rondingen aankleden?

  • Kleren vinden is altijd een probleem tijdens de zwangerschap! Veel vrouwen hebben de neiging om zo lang mogelijk hun ...
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating