Zwanger worden met de temperatuurcurve. Hoe werkt dat?

U probeert al een tijdje of u bent razend ongeduldig? Hieronder vindt u alles wat u moet weten over de temperatuurcurve, een natuurlijke methode die niets kost en waarmee u de datum van uw eisprong kunt bepalen.

• De datum van de eisprong bepalen
• De temperatuurcurve in de praktijk
• Infecties en medicatie veranderen de temperatuur…
• En als mijn temperatuurcurve niet verandert?
• De eisprongtest

De datum van de eisprong bepalen

De eisprong is het moment waarop een eicel door de eierstok wordt vrijgegeven in de eileider. Daar houdt ze zich dan klaar om te worden bevrucht door een spermatozoïde. Die eisprong  gaat gepaard met een lichte stijging van de temperatuur. Dit verschijnsel kan worden gebruikt om de datum van de eisprong precies te bepalen. En weten wanneer de eisprong precies heeft plaatsgevonden is heel nuttig voor koppels die snel aan een kindje willen beginnen of bij wie het niet meteen lukt.

De temperatuurcurve in de praktijk

Op papier is het vastleggen van de temperatuurcurve heel simpel, maar in de praktijk is het iets delicater. De temperatuurstijging die de eisprong verraadt, bedraagt theoretisch immers amper 0,5°C !

Zo kunt u fouten vermijden:

1. Neem uw temperatuur rectaal (in de anus), elke dag.
2. Meet uw temperatuur ‘s ochtends als u wakker wordt en voor u uit bed komt.
3. Begin ermee de 1e dag van de cyclus, d.w.z. de eerste dag van de maandstonden.

In de eerste helft van de menstruatiecyclus is de lichaamstemperatuur normaal lager dan 37°C, daarna stijgt ze met 0,5°C vanaf de eisprong.

U moet dus heel nauwgezet te werk gaan om die temperatuurstijging op te sporen.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 11/10/2011

Bronnen: www.enceinte.com

Dit artikel maakt deel uit van het dossier Ik wil een kind