De zomerfestivals... vanuit uw gezondheid bekeken!

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 25/06/2012 - 12h47
-A +A

Festivals zijn voor muziekliefhebbers zowat het leukste wat er bestaat tijdens de zomermaanden. Maar te midden van een twijfelachtige hygiëne, overdreven lawaai, slaaptekort en onevenwichtige voeding, wordt de gezondheid vaak vergeten...

Gaan uw tieners naar festivals? Wij zetten voor u enkele belangrijke raadgevingen op een rij.

PUB

Hygiëne op festivals: vaak een kwestie van handigheid en zelfredzaamheid

Wie minstens één nacht op een festival doorbrengt, wordt snel geconfronteerd met het probleem van de lichaamshygiëne. Op een camping zijn douches zeldzaam, vaak betalend en vooral niet altijd even proper. Hoe kunt u dat oplossen?

  • Gels meenemen zodat men ook bij gebrek aan water zijn handen kan wassen. Ook droge shampoo en vochtige doekjes zijn bijzonder handig. Als de douches echt te vuil zijn, kunt u zich met deze maatregelen wel redden.
  • Voorzie een wasteil die voor een korte wasbeurt met water kan gevuld worden.
  • Draag teenslippers tijdens het douchen om uw voeten uit stilstaand water te houden.

 

Festivals: beter voorzien dan genezen

Wie voor meer dan één dag naar een festival trekt, moet zijn rugzak zeer aandachtig vullen. Het is namelijk onmogelijk om even naar huis te gaan om bij te halen wat men vergeten heeft. Toch kan een vergetelheid naargelang de omstandigheden soms snel van het feest een nachtmerrie maken. Hier moet een festivalganger zeker aandacht aan besteden:

  • Een kwaliteitstent en, indien mogelijk, een opblaasbaar matras. Dit is een ernstige investering op gebied van ruimte, maar festivalgangers hebben er meestal geen spijt van.
  • Goede waterafstotende wandelschoenen, of eventueel rubber laarzen, om door het slijk te lopen!
  • Een noch te warm, noch te koud truitje meenemen voor 's avonds.
  • De weerberichten voor de komende dagen.

Initialement publié par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 07/07/2009 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 25/06/2012 - 12h47

www.ifeelgood.be

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Hersenen en muziek: zijn ze in harmonie? Geüpdatet op 21/09/2015 - 15h19

Naar muziek luisteren moet je leren, maar de smaak voor muziek is ook een aangeboren kwaliteit. We hoeven maar heel jonge kinderen te observeren die een liedje horen… en er spontaan op beginnen te dansen. Maar muziek beluisteren is meer dan alleen ma...

Drugs: weet wat ze doen! Geüpdatet op 15/07/2008 - 00h00

Drugs nemen is misschien goed voor een aantal minuutje geluk -al is dat niet zeker-, maar wat zeker is, is dat het hoogst schadelijk is voor het lichaam, de geest en voor het hele leven. Het lijkt niet zo, maar toch is er niet een gebruiker die perfe...

Meer artikels