Zijn computerschermen schadelijk voor de ogen?

We zijn vandaag met duizenden die op een pc werken of dagelijks uren surfen op het internet. Het intensieve gebruik van computerschermen is een recent fenomeen. Hoe schadelijk is het voor de ogen?

• Hoe is deze oogvermoeidheid te verklaren?
• Wanneer treedt oogvermoeidheid op?
• Wat kunt u doen?

Meer dan 21% van de actieve bevolking zit meer dan 20 uren per week voor de pc. 30 tot 40% van deze mensen klaagt over oogvermoeidheid: prikkende, droge of rode ogen, wazig zicht of hoofdpijn. Vrouwen hebben er meer last van dan mannen: twee op de drie klachten komen van vrouwen.

Hoe is deze oogvermoeidheid te verklaren?

Oogvermoeidheid is in feite een aanpassingsprobleem. Om scherp te kunnen zien moeten we onze ogen voortdurend bijstellen. Dat gebeurt door spieren, en die worden enorm belast als we voor de pc zitten. Onze blik tast dan continu en in een vrij hoog tempo bepaalde zones van het scherm af. Die zones bevinden zich niet allemaal even ver van onze ogen en zijn niet allemaal even helder. Als we naar een computerscherm kijken, knipperen onze ogen ook minder vaak. Dat leidt tot droge ogen en visueel ongemak. Ook de omgevingsfactoren laten soms te wensen over: droge lucht, sigarettenrook, airco en ventilatoren.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 08/11/2005

Bronnen: Persdossier van de Association nationale française pour l'amélioration de la vue (ASNAV), september 2005.