Ziek en toch gaan werken: een goed idee?

Het is winter., het topseizoen voor darmproblemen, verkoudheden en griep. Maar moet u gaan werken als u ziek bent?

• Ben ik besmettelijk?
• Hoe voelt u zich?

Ben ik besmettelijk?

Dat is de eerste vraag die u zich moet stellen. Niemand zal u dankbaar zijn als u komt werken en alle collega’s om u heen aansteekt... Algemeen gesproken blijven we tot enkele dagen na het verdwijnen van de symptomen besmettelijk (minstens 48 uur voor maag- en darmproblemen, drie tot vijf dagen voor griep). Al is het besmettingsgevaar dan veel kleiner dan wanneer de ziekte actief is. Als u naar uw huisarts gaat, kunt u hem vragen wanneer en of het aangewezen is om te gaan werken. Denk er ook om dat het besmettingsgevaar met enkele voorzorgsmaatregelen kan verkleind worden. Die zijn voor alle ziektes min of meer dezelfde:

• Zorgvuldig de handen wassen na elk bezoek aan het toilet en na het snuiten.
• Geen gebruikte zakdoeken laten rondslingeren.
• De hand voor de mond houden bij het hoesten of niezen.
• Als u een werkplek deelt, gebruik dan eventueel ontsmettende tissues als u die ruimte hebt gebruikt.
• Voor een vergadering is het gebruik van een antivirale handgel aan te raden voor u mensen de hand geeft..

Hoe voelt u zich?

U bent natuurlijk het best geplaatst om te weten of u kunt gaan werken als u ziek bent. U kent uw lichaam en weet hoe het op de ziekte reageert... U weet ook hoe groot uw werklast is en hoeveel werk er zich zal opstapelen als u enkele dagen afwezig bent. Sommige mensen nemen liever één of twee dagen volledige rust om er dan weer met volle kracht tegenaan te gaan. Anderen gaan liever door met werken, ook al is het op een lager pitje, omdat ze bang zijn dat ze anders onder de last bezwijken als ze terugkeren. Er is wel één regel waar u zich absoluut aan moet houden: luister naar uw arts en volg zijn raad over ziekteverlof op. Een gezondheidswerker onder druk zetten om een briefje te schrijven om niet te hoeven gaan werken is echt af te raden. U schaadt zo het vertrouwen tussen arts en patiënt en dat is nochtans heel belangrijk. Bovendien verkleint u zo ook de kans om uw werksituatie te verbeteren. Als u zich in een moeilijke werksituatie bevindt, zijn er andere middelen om er een mouw aan te passen. Al naargelang van de grootte van uw bedrijf, kunt u hulp krijgen van de arbeidsgeneesheer, de personeelsdienst, eventueel ook de vakbond of een personeelsverantwoordelijke. Het enige wat uw huisarts moet doen, is u deskundig advies verlenen over uw gezondheid.  Een advies da u dient te volgen…

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 09/01/2012

Deze post maakt deel uit van de blog van Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste , Blog van de redactie