Zichzelf verwennen en... stoppen met roken

Zwemmen in water van 34° C, een verkwikkende massage, een schoonheidsbehandeling... In een kuuroord een therapie volgen om te stoppen met roken kan blijkbaar heerlijk zijn!

• Stoppen met roken: gemakkelijker wanneer men goed omringd is
• Therapie in een kuuroord om te stoppen met roken: wat een goed idee!
• Stoppen met roken: ontspanning en zuivere lucht!
• Zonder tabak... en zonder bijkomende kilo's
• Zich goed in zijn vel voelen

Stoppen met roken: gemakkelijker wanneer men goed omringd is

Elke methode om te stoppen met roken is doeltreffender vanaf het ogenblik dat professionals voor de opvolging zorgen. Kuuroorden hebben dat goed begrepen: sommige centra in Europa, maar vooral in Tunesië en Marokko, bieden voortaan kuren aan om mensen te helpen stoppen met roken. Soms gaat het om een eerste kuur, soms om een vervolgsessie.

Therapie in een kuuroord om te stoppen met roken: wat een goed idee!

De basisidee is zeker niet slecht, als men weet dat stress en angst voor gewichtstoename zeer belangrijke hindernissen zijn voor wie zou willen stoppen met roken. Een kuuroord is uiterst geschikt voor goede voornemens: een andere omgeving dan thuis, het contact met water, massages, de afwezigheid van externe elementen, en dat allemaal ten gunste van meer aandacht voor de verzorging van zijn lichaam.

Artikel gepubliceerd door Julie Luong, gezondheidsjournaliste op 28/12/2009