Zichzelf verwennen en... stoppen met roken

Zich goed in zijn vel voelen

De verandering van omgeving, die eigen is aan een verblijf in een kuuroord, zorgt voor minder stress. Ver van de dagelijkse zorgen, probeert de ex-roker tot rust te komen dankzij relaxatie, shiatsu, sofrologie... Met een packing en een massage kan men de gevoelens van angst en zenuwachtigheid, die het gevolg zijn van het stoppen met roken, eveneens verminderen. Kuuroorden bieden dan ook talrijke schoonheidsverzorgingen aan. De huid van rokers, die veel geleden heeft, kan op deze manier gemakkelijker haar glans terugkrijgen. Laten we tot slot nog beklemtonen dat dit soort kuur slechts een aanloop is om definitief te stoppen met roken. Het gaat inderdaad om een langdurig proces, dat dikwijls op de proef gesteld wordt door de terugkeer naar het 'normale' leven.

Artikel gepubliceerd door Julie Luong, gezondheidsjournaliste op 28/12/2009