-
- Raadplegingen (204)
- Commentaren (0)
Zich goed voeden: een regel voor vrouwen die aan sport doen!
Voldoende eten!
Deze gegevens tonen dus aan dat een naar verhouding onvoldoende voedselinname een zeer belangrijke rol speelt bij het ontstaan van amenorroe bij jonge vrouwen die sporten. In dat verband dient te worden opgemerkt dat ook jonge meisjes met anorexia nervosa stoornissen van de menstruele cyclus vertonen.Bij intensieve training of sporten in het algemeen moet men dus zorgen voor een goede voeding. Iemand die aan sport doet, heeft steeds meer calorieën nodig. Het calorieverbruik moet adequaat worden gecompenseerd. Uw arts of uw diëtiste kan u daarbij waardevolle raad geven.
Pub
Uw interactief gedeelte over informatie-over-sport
Neem deel aan de meest recente discussies
-
Karel, je buikspieren zitten inderdaad nog onder je vetlaag, maar lokale oefeningen (zoals ...
Door Ree. 29/03/2012 - 20h18
2074 raadplegingen -
Sinds enkele maanden ben ik de fiere mama van een dochter, maar natuurlijk ziet m'n buik er niet ...
Door Marie 03/02/2011 - 16h57
791 raadplegingen
-
De laatste jaren heb ik een buikje gekweekt en ik zou graag terug een wat strakkere buik hebben! ...
Door Karel 26/01/2011 - 14h40
2074 raadplegingen -
Sinds enkele maanden ben ik de fiere mama van een dochter, maar natuurlijk ziet m'n buik er niet ...
Door Marie 03/02/2011 - 16h57
791 raadplegingen
-
Sinds enkele maanden ben ik de fiere mama van een dochter, maar natuurlijk ziet m'n buik er niet ...
Door Marie 03/02/2011 - 16h57
791 raadplegingen -
De laatste jaren heb ik een buikje gekweekt en ik zou graag terug een wat strakkere buik hebben! ...
Door Karel 26/01/2011 - 14h40
2074 raadplegingen
