Zes aanbevelingen voor migrainelijders

Aanbeveling nr.5

Als eerstaangewezen geneesmiddelen ter preventie van migraineaanvallen worden aanbevolen: propanolol 80 tot 240 mg/dag, timolol 20 tot 30 mg/dag, amitriptyline 30 tot 150 mg/dag, natriumvalproaat 800 tot 1.500 mg/dag en divalproex-natrium 500 tot 1.500 mg/dag. Andere geneesmiddelen hebben weliswaar hun doeltreffendheid bewezen, maar hun nut is beperkt wegens hun ongewenste effecten.

Aanbeveling nr.6

De migrainepatiënt moet leren hoe hij zijn migraineaanvallen moet beheersen, door de uitlokkende factoren te evalueren en zijn preventieve behandelingen trouw te volgen. Lijst van uitlokkende factoren Het is belangrijk om de factoren die een migraineaanval uitlokken, te leren herkennen en te vermijden. 1) Voedingsfactoren

• Alcohol
• Cafeïne
• Chocolade
• Mononatriumglutamaat
• Eetwaren die veel tyramine bevatten
• Eetwaren die nitraten bevatten

• Te weinig of te veel slaap
• Het overslaan van een maaltijd
• Stress of 'post stress'- periodes
• Menstruatie
• Vermoeidheid
• Fysieke activiteit

• Lawaaihinder
• Weersverandering
• Parfum of rook
• Hoge hoogte
• Blootstelling aan licht, verblinding

Artikel gepubliceerd door Dr. Philippe Presles op 01/04/2003

Bronnen: Snow V et coll. Ann Intern Med 2002 ;137 :840-9