Wii Sport is geen sport!

Wii, een spelconsole van de nieuwste generatie, is een groot succes. Bij sommige van de spelletjes wordt gevraagd om bepaalde bewegingen te doen voor het scherm. Gaat het om lichaamsbeweging? Niets is minder zeker...

• Een Engelse studie
• Nee dus

De Wii, de spelconsole die eind 2006 voorgesteld werd aan de wereldpers, is een groot succes in de verkoop. Dat succes is gedeeltelijk te wijten aan de originele bediening: men speelt niet of niet alleen door knopjes op een controller, maar ook door het bewegen van de controller die gevoelig is voor beweging en voor posities. Bij een aantal van die spelletjes wordt gebruik gemaakt van die extra mogelijkheden, zoals bij Wii Sports waarbij je tennis-, boks, bowling of golfbewegingen moet uitvoeren.

Een Engelse studie

Britse onderzoekers wilden te weten komen of bij het spelen van dit soort spelletjes het energieverbruik significant hoger is dan bij standaardspelletjes die men gewoon al zittend speelt. Het antwoord was ja.
De bewegingen zijn soepeler, het hele lichaam wordt gemobiliseerd en soms wordt ook gevraagd om rechtop staand te spelen. Het energieverbruik neemt dan ook toe. Maar die toename kan men niet indrukwekkend noemen. Wetenschappers berekenden het aantal verbruikte calorieën: bij een klassiek spelletje ging het om 125,5 calorieën, bij een 'sportspel' 202,5. Gemiddeld worden bij een actief spelletje 65% meer calorieën verbruikt. Het energieverbruik is goed voor 60 kcal per speeluur, wat net zoveel is als een half yoghurtje met 0% vetstoffen.

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 22/01/2008