• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Wereldnierdag

Artikel gepubliceerd door op 10/03/2016


Wereldnierdag

Vandaag is het Wereldnierdag. Naar aanleiding van deze dag vragen de organisatoren aandacht voor nierziekten bij kinderen, maar tonen ze ook hoe we goed voor onze nieren kunnen zorgen en ze gezond houden… 

Lichaamsbeweging om onze nieren te beschermen

De Wereldnierdag heeft acht gouden regels voor gezonde nieren en leefhygiëne opgesteld. Regel nr.  1 gaat over het belang van regelmatige lichaamsbeweging om het risico op een nierziekte te beperken. Fit en actief blijven door te bewegen haalt de bloeddrukwaarden omlaag. En hypertensie is - samen met obesitas - de belangrijkste oorzaak van nierziekten.

 

Beweeg!

De oplossing ligt dus voor de hand: we moeten uit onze luie zetel en bewegen! De boodschap van Wereldnierdag is duidelijk: bewegen is makkelijk en zou voor iedereen de natuurlijkste zaak van de wereld moeten zijn…

Artikel gepubliceerd door op 10/03/2016

Vindt u het artikel interessant?
 
GIDS ZIEKTEN EN AANDOENINGEN
Medische encyclopedie
Vragen en antwoorden