Welke sport kiezen voor uw kind?

Vechtsporten voor de kinderen

Vechtsporten (karate, judo, aikido, taekwondo, kungfu…) kunnen kinderen die veel agressiviteit in zich hebben of integendeel te weinig vertrouwen in hun mogelijkheden hebben, grote diensten bewijzen. Op fysiek vlak hebben die sporten elk hun eigenschappen, maar ze ontwikkelen hoofdzakelijk de souplesse, de coördinatie en de weerstand. Initiatie voor kinderen is mogelijk vanaf de leeftijd van 4 of 5 jaar.
En daarnaast?
Er zijn veel vechtsporten, bijvoorbeeld de verschillende vormen van de bokssport, worstelen, maar ook schermen, capoeira, enz. Ze bieden allemaal voordelen, maar als ze een reden zijn om de agressiviteit aan te scherpen in plaats van ze in goede banen te leiden, dan moet er wel opgelet worden!

Tafeltennis voor de kinderen

Tafeltennis is een sport die vaak ontdekt wordt buiten de sportieve context, in het gezin bijvoorbeeld. Het is nochtans een veeleisende sport, die behendigheid, snelheid en veel concentratie vergt. Wanneer ze ongeveer 7 jaar zijn, kunnen kinderen al met tafeltennis beginnen. Zoals elke racketsport, biedt tafeltennis mogelijkheden aan kinderen die geen liefhebber zijn van teamsporten, maar die wel samen met anderen aan sport kunnen doen. Voor meer informatie kunt u zich wenden tot de Koninklijke Belgische Tafeltennisbond (www.frbtt.be).
En daarnaast?
Andere racketsporten zijn tennis, badminton, squash… De startleeftijd voor deze sporten ligt ook rond 7 jaar.

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 04/08/2009

Bronnen: Michel Binder: "Votre enfant et le sport" (Uw kind en de sport), uitg. Marabout