Welke planten gebruiken tegen urineweginfecties?

Urineweginfecties hebben de onaangename gewoonte om regelmatig opnieuw te verschijnen. Om deze recidieven, die pijn en een branderig gevoel veroorzaken, een halt toe te roepen, zijn sommige planten uiterst nuttig. We denken daarbij aan cranberry en echinacea, maar er bestaan nog andere planten die heilzaam zijn bij urineweginfecties.

• Heilzaam effect op de urinewegen: cranberry
• Heilzaam effect op de urinewegen: echinacea
• Heilzaam effect op de urinewegen: etherische olie van oregano
• Heilzaam effect op de urinewegen: plantenaftreksels

Heilzaam effect op de urinewegen: cranberry

Deze rode bes heeft de eigenschap dat ze urine zuurder maakt, wat nadelig is voor de ontwikkeling van de bacteriën die urineweginfecties veroorzaken. Cranberry verhindert eveneens dat bacteriën zich hechten aan de wanden van de blaas en de urethra.
Cranberry is te vinden als fruitsap, zelfs in supermarkten. Vermijd cocktails, waaraan meestal suiker werd toegevoegd, en geef de voorkeur aan pure cranberryfruitsap. Een dagelijkse dosis van 250 tot 500 ml heeft een heilzaam effect op de urinewegen. Blijkt dat onvoldoende, dan kunt u een beroep doen op cranberry als voedingssupplement, meestal in de vorm van capsules.

Heilzaam effect op de urinewegen: echinacea

Deze uit Noord-Amerika afkomstige plant heeft immunostimulerende eigenschappen die helpen tegen urineweginfecties. Echinacea zou trouwens ook een heilzaam effect hebben in geval van verkoudheden en griep.
Echinacea is te verkrijgen als voedingssupplement (capsules), maar kan ook gebruikt worden om er een aftreksel van te maken: 1 g wortels of gedroogde blaadjes in een kopje met kokend water. Laat 10 minuten trekken. Eén tot zes kopjes per dag.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 21/12/2009 - 00:00

Bronnen: Stothers L., Can J Urol. 2002 Jun;9(3):1558-62; Le Quotidien du Médecin, 6 maart 2009.