Welke massage is het meest geschikt voor u?

Geüpdatet door Dr. Philippe Presles op 07/10/2014 - 11h51
-A +A

Massages zijn tegenwoordig erg in trek, en dat hoeft ook niet te verbazen.

Ze hebben de gave om spanningen te verminderen en je voelt je erna als herboren.

Er bestaan heel wat massagetechnieken en het aanbod in schoonheidsinstituten, kuuroorden en centra voor thalassotherapie is groot en divers... En welke te kiezen?

PUB

Shiatsu massage: om uw vitaliteit terug te vinden



#E#Voor mensen die wat last hebben van  schaamtegevoelens: de shiatsu massage kan ook met de kleren aan gebeuren.#E# 

De shiatsu massage is in Japan een officieel erkende therapie.
Ze is gebaseerd op acupressuur: de masseur duwt met de toppen van zijn vingers, met de duimen of met de ellebogen, op de acupunctuurpunten. Soms gebeurt het masseren ook met de handpalmen, de vuisten, de voeten of de knieën.

De shiatsu massage gebruikt de meridianen (de energiebanen), want elke meridiaan zou verbonden zijn met een orgaan of een lichaamsfunctie.
Net als veel andere massages ontspant shiatsu de spieren, het bevordert de doorbloeding, maakt de gewrichten soepeler en krikt het moreel op. Aan het eind van de massage voelt men zich heel goed en innerlijk rustig. 

Thaise massage: een moment van ontspanning

De Thaise massage heeft een enorm weldoend effect.
Er wordt vooral gewerkt aan het soepel maken van de spieren en de gewrichten. De spieren worden ook gekneed en er wordt ook gewerkt op bepaalde acupunctuurpunten. Het doel van deze massage is net als van de shiatsu massage (en heel wat andere massages uit het Oosten) om de energie weer in evenwicht te brengen. De Thaise massage maakt alle fysieke spanningen los en is enorm ontspannend, zonder het risico dat u tijdens de behandeling in slaap valt.

Initialement publié par Dr. Philippe Presles le 22/01/2008 - 00h00 et mis à jour par Dr. Philippe Presles le 07/10/2014 - 11h51
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
De 9 meest geapprecieerde massages en hun weldaden Gepubliceerd op 30/09/2013 - 18h12

Massages zijn een heuse ontdekkingstocht voor de zintuigen en een genot voor lichaam en geest. Massages zijn van alle tijden. Ze bestonden al in de oudheid en zijn van generatie op generatie doorgegeven om hun therapeutische en opwekkende effect. Een...

Vier massages om mijn winter een boost te geven! Geüpdatet op 08/03/2016 - 14h29

In putje winter staan ons energiepeil en ons humeur soms op een laag pitje. Wellness massages kunnen dan een moment van welverdiende rust en ontspanning bieden. Sonia Petrau-Gay is masseur en kinesist* en zet de weldoende effecten van deze massages o...

Masseren voor medisch welzijn Geüpdatet op 08/01/2008 - 00h00

Masseren is een beproefde techniek, al doet het woord massage vandaag ook wel aan wat anders doet denken dan de definitie van van Dale: '(iemand, zijn spieren) kneden, wrijven of kloppen om de bloedsomloop te bevorderen'. Maar vandaag krijgt masseren...

Meer artikels