Kent u de valstrikken van de drankindustrie? Beschikt u over de nodige kennis om die dranken te kiezen die bij een goede gezondheid passen? Doe de test en lees het commentaar.
PUB
Overzicht
- 1) Er is geen verschil tussen drinkbaar water en bronwater.
- 2) Kraantjeswater bevat geen mineralen (calcium, magnesium...). Daarom is het beter om regelmatig flessenwater te drinken.
- 3) In kleine dosissen is alcohol goed voor de gezondheid.
- 4) Als men een dieet volgt, moet men natriumrijke drankjes vermijden.
- 5) Dranken met zoetmakers zijn gevaarlijk.
- 6) De hardheid van water wordt bepaald door het calciumgehalte.
- 7) Fruitsap is geen dikmaker.
- 8) Arabica koffie bevat minder cafeïne dan robusta koffie.
- 9) Van gearomatiseerd water word je niet dik.
- 10) Groene thee is beter voor de gezondheid dan zwarte thee.
- 11) Van water drinken val je af.
1) Er is geen verschil tussen drinkbaar water en bronwater.
Niet waar.
Drinkbaar water is kraantjeswater, bronwater is afkomstig van een erkende bron.
2) Kraantjeswater bevat geen mineralen (calcium, magnesium...). Daarom is het beter om regelmatig flessenwater te drinken.
Niet waar.
Kraantjeswater bevat mineralen, zij het in kleine hoeveelheden. In vergelijking met andere watersoorten is het zelfs rijker aan mineralen. Alleen mineraal water biedt een vaste hoeveelheid mineralen.
Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste
op 15/04/2008 - 00h00
Dr. Jean-Michel Cohen et Dr. Patrick Serog, 'Savoir manger, le guide des aliments 2008-2009', uitgeverij Flammarion.
Bekijk dit artikel