Wat u moet weten over cholesterol

Een teveel aan cholesterol leidt tot een verdikking van de vaatwanden (atherosclerose), wat dan weer de vorming van atheroomplaques tot gevolg heeft. Deze plaques (ophopingen van vetten bijvoorbeeld) verstoppen de aders en verhogen het risico op infarcten en cerebrovasculaire accidenten. Maar wat moet u nog meer weten over cholesterol? Test uw kennis!

1) Als screeningstest volstaat de meting van het totale cholesterolgehalte.

• Juist. In functie van uw antecedenten, kan uw arts een meer gedetailleerde meting voorschrijven.

2) De meting van de goede cholesterol is noodzakelijk alvorens een behandeling op te starten.

• Juist. Deze meting maakt het mogelijk een realistische doelstelling vast te leggen voor de daling van het cholesterolgehalte.

3) Eieren zijn slecht voor uw cholesterol.

• Fout. U mag tot 6 eieren per week eten.

4) Men moet...

• … minder dierlijke vetten eten. Men doet er goed aan de voorkeur te geven aan goede plantaardige vetten die rijk zijn aan omega 3.

5) Omega 3-vetzuren doen het cholesterolgehalte dalen.

• Fout. Omega 3-vetzuren zijn wel goed voor de bloedvaten.

Artikel gepubliceerd door Dr. Philippe Presles op 22/07/2009

Bronnen: "Prévenir: Alzheimer, cancers, infarctus et vivre en forme plus longtemps" (Preventie van alzheimer, kankers en infarcten, en langer leven in een goede conditie), dr. Philippe Presles en dr. Catherine Solano, uitg. Robert Laffont.