Wat kan men doen tegen een blaasontsteking?

Hygiënetips tegen blaasontstekingen

Veel water drinken: 2 liter per dag, zodat zoveel mogelijk bacteriën samen met de urine uit het lichaam verdreven worden.
Draag liefst geen strings en geen nylon ondergoed.
Overdrijf niet met de intieme hygiëne en gebruik geen alkalische producten die de bacteriële flora wijzigen.
Gebruik geen te dikke tampons en verwissel ze regelmatig omdat zij de vaginale maceratie in de hand werken.
Een vezelrijke voeding, veel drinken en een regelmatige fysieke activiteit zijn de beste remedies tegen constipatie.
Wacht niet te lang om naar het toilet te gaan, ga zodra u een aandrang voelt. Hoe langer u wacht, hoe meer de bacteriën zich kunnen ontwikkelen en dat is nu net de oorzaak van een recidiverende blaasontsteking.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 03/01/2012
Créé initialement par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 20/05/2008

Bronnen: Impact médecine, 6 maart 2008.