• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Wat is gedragstherapie?

Wat is gedragstherapie?Over psychoanalyse is al enorm veel gezegd en geschreven, maar er worden momenteel nieuwe psychotherapiemethoden ontwikkeld die snellere resultaten beloven. Eén van die methoden die momenteel de wind in de zeilen hebben, is gedragstherapie.

Wat heeft deze methode voor nieuws te bieden?

Ze probeert niet zozeer de diepe psychologische mechanismen te ontrafelen die uw gedrag verklaren en uw levensgeschiedenis te analyseren, maar uw hinderlijk gedrag doeltreffend te veranderen. In die zin kunnen we ze actieve therapie noemen.

Welke problemen kan ze oplossen?

Eén van de grote successen van deze therapie is de behandeling van fobieën. Als u vliegangst, arachnofobie (angst voor spinnen) of claustrofobie hebt, zijn enkele sessies vaak al voldoende om u daarvan af te helpen. Het lijkt wel een mirakel!

Artikel gepubliceerd door op 27/07/2004

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten