Dit lijkt me de interessantste omdat vele problemen ontstaan door een verkeerde manier van denken, bijv. sommige mensen piekeren over iets waarvan ze denken dat hen dat in de toekomst kan gebeuren, ...
- Favorieten
-
Delen
Naar een vriend sturenNAAR EEN VRIEND STUREN close
Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
Wat is gedragstherapie? - Afprinten
Wat is gedragstherapie?
- Wat heeft deze methode voor nieuws te bieden?
- Welke problemen kan ze oplossen?
- Hoe verloopt gedragstherapie concreet?
- Een voorbeeld
Wat heeft deze methode voor nieuws te bieden?
Ze probeert niet zozeer de diepe psychologische mechanismen te ontrafelen die uw gedrag verklaren en uw levensgeschiedenis te analyseren, maar uw hinderlijk gedrag doeltreffend te veranderen. In die zin kunnen we ze actieve therapie noemen.
Welke problemen kan ze oplossen?
Eén van de grote successen van deze therapie is de behandeling van fobieën. Als u vliegangst, arachnofobie (angst voor spinnen) of claustrofobie hebt, zijn enkele sessies vaak al voldoende om u daarvan af te helpen. Het lijkt wel een mirakel!



