Wat is cellulitis?

Echte cellulitis

Normale of slanke dijen en bips + cellulitis: het bestaat, maar het is vrij zeldzaam. Te dikke dijen en bips + cellulitis: komt het meest voor. De adipocyten vullen zich met vet en worden groter. Daardoor blokkeren ze:

• de bloedsomloop, door vaatinsufficiëntie te bevorderen, een frequent probleem bij vrouwen;
• alle uitwisselingen. Geleidelijk vormt er zich een soort vezelnetwerk rond de cellen dat water en stofwisselingsafval vasthoudt. Resultaat:
• dikkere dijen en bips;
• de typische sinaasappelhuid.

De oorzaken van cellulitis

Er wordt graag met een beschuldigende vinger gewezen naar de geslachtshormonen. Iets te veel oestrogenen en iets minder progesteron zouden cellulitis bevorderen. Volgens sommigen is de pil de boosdoener. We vragen ons af waarom, want de pil levert net de oestrogenen die anders afgescheiden worden door het lichaam. Misschien speelt ook erfelijkheid mee: als de moeder cellulitis heeft, krijgt de dochter ze ook. Toch mogen we niet vergeten dat de dochter haar eetgewoonten heeft meegekregen van haar moeder! Cellulitis treft vooral vrouwen die:

• weinig bewegen;
• de hele dag op hun stoel of op kantoor zitten;
• alles met de wagen doen.

Zitten is niet bevorderlijk voor de beencirculatie, integendeel. Gebrek aan spiertraining is evenzeer een oorzaak van cellulitis als overmatige voeding. Inname van zout, suiker en koolhydraten speelt helemaal geen rol bij cellulitis. "Waterretentie" evenmin, ook al wordt dit element vaak genoemd.

Artikel gepubliceerd door Paule Neyrat, diëtiste op 13/07/2007

Deze fiche maakt deel uit van de gids Gids Gezonde voeding en slank, rubriek Evenwichtig eten