Wat gaat er schuil achter uw hoest?

Wanneer moet u met uw hoest naar de dokter?

Bij elke chronische hoest, dat is een hoest die langer dan 8 dagen duurt, gaat u beter naar uw huisarts. Doe dat ook als uw hoest u vermoeit, als u er niet door kunt inslapen of als u er wakker van wordt. Onthoud ook dat sommige medicamenten, zoals middelen tegen hypertensie, hoest kunnen opwekken. Vergeet dus niet aan uw huisarts te melden welke medicatie u eventueel zonder zijn medeweten neemt. Als uw hoest alleen het symptoom is van een verkoudheid, gaat die vanzelf weg.

Kunnen we ons wapenen tegen een hoest?

We kunnen ons natuurlijk niet beschermen tegen alle ziekten waarbij hoest als symptoom optreedt, maar er bestaan toch enkele voorzorgsmaatregelen om het ergste te voorkomen. Vergeet bijvoorbeeld niet om uw huis te luchten. Op die manier gaat de vochtigheid in huis naar buiten. Als uw ramen goed geïsoleerd zijn en altijd dicht zijn, kruipt het vocht in de muren en krijgt u schimmel. En wie schimmel zegt, zegt toxines (giftige stoffen) en die liggen aan de basis van heel veel allergieën. Ook te warme kamers werken de vermeerdering van mijten in de hand, en ook die veroorzaken allergieën. Let er - ook om dezelfde reden - op dat u niet in een kamer slaapt waar de lucht te droog is, want droge lucht kan tot nachtelijke hoestbuien leiden. En tot slot: rook niet in huis of ga niet in kamers waar gerookt wordt. Het is een kwestie van gezond verstand.

Artikel gepubliceerd door Elise Dubuisson, gezondheidsjournaliste op 23/11/2009