Vitamine D tegen prostaatkanker!

Vitamine D draagt bij tot de preventie van prostaatkanker. Mannen moeten er dan ook over waken dat ze voldoende vitamine D krijgen. Dat kan met een gevarieerde voeding en een behoorlijke portie buitenlucht.

• Prostaatkanker en risicofactoren
• Een vaak voorkomend tekort
• Hoe de aanvoer van vitamine D verhogen?

Prostaatkanker en risicofactoren

Prostaatkanker komt vaker voor bij mensen die een laag gehalte vitamine D hebben, zoals bijvoorbeeld mensen in landen met weinig zonlicht en ook oudere mensen die niet vaak buiten komen.
Vitamine D wordt ook aangemaakt door het organisme, maar dan wel alleen bij blootstelling aan zonlicht. Daarvoor hoeft men geen uren in de zon te liggen, een paar minuten buiten kunnen volstaan.

Een vaak voorkomend tekort

Vitamine D zou een rol spelen bij het optreden van prostaatkanker. Om die hypothese te testen werden 15.000 Amerikanen, aanvankelijk in goede gezondheid, gevolgd gedurende 18 jaar. Na die tijd werden 1.066 gevallen van prostaatkanker vastgesteld. Tegelijkertijd werden de proefpersonen ook gecontroleerd op het gehalte aan vitamine D. Uit die metingen blijkt dat:

• Een tekort aan vitamine D erg vaak voorkomt. 36 à 77% van de proefpersonen hadden een te laag gehalte aan vitamine D, vooral tijdens de winter. Meer dan 10% heeft het hele jaar door een tekort.
• Mannen met het laagste gehalte vitamine D hebben het grootste risico op prostaatkanker.

Artikel gepubliceerd door Dr. Philippe Presles op 17/04/2007

Bronnen: PLoS, Vol 4, n°3, www.plosmedicine.org