Vermindert het seksueel verlangen met de leeftijd?

Dooft het seksueel verlangen (of libido) stilaan uit met de jaren? Wat met de seksualiteit als het lichaam zijn eerste rimpels begint te vertonen? Enkele verleidelijke denkpistes met Karine Pelletier, psychologe.

• Een geestestoestand...
• Blijven verleiden

Een geestestoestand...

De leeftijd speelt zeker een rol wat de libido betreft, maar volstaat op zich niet om een vermindering van de libido te verklaren. "Het is inderdaad zo," verklaart psychologe Karine Pelletier, "dat het verlangen met de leeftijd eerder zal afnemen, met name doordat de hormoonspiegels dalen (vooral bij de vrouw). Dat neemt niet weg dat de libido vooral afhangt van een geestestoestand." Mensen die de pensioengerechtigde leeftijd bereiken, vertonen vaak tekenen van depressie. Als men geen beroepsactiviteit meer heeft, mag men zeker niet op zichzelf terugplooien, maar moet men een andere plaats zoeken in de maatschappij. Men kan bijv. zijn steun geven aan een vereniging, lid worden van een club of meedoen aan groepsactiviteiten. Karine Pelletier preciseert dat "men alles in het werk moet stellen om niet geïsoleerd te raken en zijn zelfrespect niet te verliezen".

Blijven verleiden

Men moet ook aanvaarden dat het lichaam ouder wordt. De meeste personen geven bij het verouderen een andere dimensie aan hun seksualiteit. Ze situeren de seksualiteit over het algemeen meer op het vlak van tederheid. Belangrijk is dat binnen het koppel steeds veel belang wordt gehecht aan verleiding. "Om de vlam brandende te houden, moet elke partner zorg dragen voor zijn lichaamsbeeld, sport beoefenen, zich blijven opmaken (voor vrouwen!) en de partner af en toe verrassen", besluit de specialiste. Onthoud dat het verlangen ook voor een groot deel berust op goede communicatie. Communicatie is op elke leeftijd belangrijk! En als het echt niet meer gaat, kan men altijd nog de hulp van een therapeut vragen.

Artikel gepubliceerd door Aanpassing: Pierre Dewaele op 28/05/2002

Bronnen: ©Psychonet Production