Sinds anderhalf jaar heb ik af en toe last van slaapverlamming en aanwezigheid van iets in mijn slaapkamer. één keer werd ik wakker en kon me niet meer bewegen, ik wou roepen maar er kwam geen ...
- Favorieten
-
Delen
Naar een vriend sturenNAAR EEN VRIEND STUREN close
Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
Verhoogde bloeddruk en snurken gaan hand in hand - Afprinten
Verhoogde bloeddruk en snurken gaan hand in hand
Indien u ondanks een behandeling nog last hebt van hoge bloeddruk, dan is het mogelijk dat u ook lijdt aan het slaapapneusyndroom. Verhoogde bloeddruk en slaapapneu zijn inderdaad aan elkaar gerelateerde aandoeningen. Beide moeten tijdig opgespoord worden om de behandeling te verbeteren en om de cardiovasculaire risico's te beperken.
- Wat is het slaapapneusyndroom?
- Hoe weet u of u lijdt aan het slaapapneusyndroom?
- Slaapapneu treft vooral mensen met hoge bloeddruk
Wat is het slaapapneusyndroom?
Het slaapapneusyndroom is een aandoening waarbij de patiënt tijdens zijn slaap regelmatig even stopt met ademen. De patiënt is zich daar meestal niet van bewust omdat hij tijdens die korte periodes niet echt wakker wordt. Naargelang het aantal ademstilstanden tijdens de nachtrust, wordt de herstellende en verkwikkende slaap wel een aantal keren onderbroken zodat de patiënt 's morgens de indruk heeft dat hij te weinig geslapen heeft. Daardoor treedt overdag een algemeen vermoeidheidsgevoel op. Een ander gevolg van het slaapapneusyndroom is dat het de cardiovasculaire risico's, onder andere verhoogde bloeddruk, doet toenemen.
Hoe weet u of u lijdt aan het slaapapneusyndroom?
Omdat de patiënt niet wakker wordt tijdens de ademstilstanden, is het de partner die daarvan getuige is. Een andere aanwijzing dat iemand lijdt aan het slaapapneusyndroom is een overdreven en onverklaarde vermoeidheid en een slaperig gevoel overdag. Bovendien gaat het slaapapneusyndroom meestal gepaard met gesnurk. Na elke ademstilstand, komt de ademhaling nogal luidruchtig opnieuw op gang, wat een soort gesnurk met zich meebrengt. Ook in dit geval is de partner het best geplaatst om het fenomeen te bevestigen.
Ten slotte is een verhoogde bloeddruk die resistent is aan de gekregen behandeling nog een aanwijzing van het slaapapneusyndroom.
Pub
Een tas thee met honing zo'n 15 à 30 min vóór het slapengaan doet ook wonderen !!!
Sinds enkele maanden ga ik altijd op het zelfde uur slapen, en probeer ik een regelmaat te vinden! En ik moet toegeven dat het dan veel beter lukt!
Ik neem altijd een kopje thee met Valeriaan voor het slapen, en dan slaap ik makkelijk in, en ik slaap goed door...
Ik sliep ook al maanden slecht, en ik wist maar niet wat doen. Ik hou er niet van direct naar geneesmiddelen zoals slaappillen te grijpen, dus besloot ik om een nieuw hoofdkussen te kopen. Sindsdien ...


