Veneuze trombose: respecteer in het vliegtuig de instructies!

Welke zijn de preventieve aanbevelingen?

Voor iedereen:

• In het vliegtuig om het uur opstaan en 5 à 10 minuten rondwandelen.
• Herhaaldelijk op de tenen en op de hielen steunen.
• Regelmatig bewegen om de spieren samen te trekken: flexie-extensiebewegingen in zithouding, voeten-benen-bekken, om het halfuur 15 bewegingen (om het kwartier voor de mensen met hoog risico).
• De benen niet kruisen.
• Regelmatig drinken: één liter per 4 à 6 uur vliegen.
• Ruime kledij dragen, zonder riem.
• Geen alcohol drinken.
• Geen slaapmiddelen nemen.
• Het dragen van steunkousen klasse 1 kan nuttig zijn.
  
  In geval van middelmatig of hoog risico is het dragen van steunkousen klasse 2 aanbevolen. De huisarts kan tevens aanraden om de dag vóór en de dag van het vertrek kleine dosissen aspirine (100 mg) te nemen. In sommige gevallen kan de arts bijkomende geneesmiddelen of een totaal andere preventieve behandeling voorschrijven. Wie behoort tot de groep met een hoog risico op veneuze trombose, moet goed door de arts gevolgd worden en moet zeker de arts raadplegen alvorens een lange reis te ondernemen.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 17/07/2007

Bronnen: 'Le Quotidien du médecin', 28 juni en 3 juli 2007.