Door thierrylandt 06/02/2011 - 14:02
Graag ook eens een artikel over " Een buikje bij mannen", of is dit hetzelfde?
Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
Vanwaar komt het beruchte buikje en wat valt eraan te doen?
Hoe komt het dat sommige mensen gemakkelijk een buikje kweken en andere niet? Een dikke buik oogt esthetisch niet erg fraai, maar is het ook gevaarlijk voor de gezondheid? We stelden de vraag aan dr. Boris Hansel*, een specialist terzake.
Dr. Boris Hansel: Een "buikje" is eigenlijk het gevolg van twee problemen: een onaangepaste voeding, wat ik een "gestoord voedingspatroon" noem, en te weinig lichamelijke beweging. Ook de genen spelen natuurlijk een rol en kunnen gedeeltelijk verklaren waarom de ene wel een buikje kweekt en de andere niet. Maar deze erfelijke factor alleen volstaat niet om het ontstaan van een buikje te verklaren.
Dr. Boris Hansel: De dikke buik is de zichtbare uiting van een vetophoping binnen in de buik. Dat vet is inderdaad gevaarlijk. Het veroorzaakt een combinatie van stofwisselingsproblemen die we samenbrengen onder de term metabool syndroom. Deze stoornissen komen veel voor bij mensen met een buikje, maar ze zijn niet altijd aanwezig. Het feit dat iemand een buikje heeft betekent dus niet automatisch dat hij of zij risico loopt om cardiovasculaire ziektes te ontwikkelen. Of iemand al dan niet kampt met het metabool syndroom, kan alleen worden vastgesteld via het bloed en het meten van de bloeddruk. Mensen met een buikje doen er dus goed aan om zich te laten onderzoeken, want het metabool syndroom vormt een serieus gevaar voor de gezondheid.
Dit artikel maakt deel uit van het dossier Een buikje bij vrouwen
De plank : Steunend op je handen met gestrekte armen en rustend op de voorkant van je voeten of de lichtere variant ,zelfde houding , alleen nu rustend op je onderarmen.Opbouwen tot 3 keer een ...
zou interessant worden met afbeelding - zie niet goed wat er bedoeld wordt
platte buik door oefenen maar begrijp deze van het artikel eigenlijk niet goed - illustratie zou het uiterst interessant maken
in de sauna de oefeningen doen, uw spieren zijn dan al opgewarmd...het werkt, ik doe dat per saunasessie
Wij voldoen aan de HONcode, die staat voor betrouwbare informatie over gezondheid
Controleer hier