Van kauwgom eten word je slimmer!

Van 200 studenten die een reeks schriftelijke examens moesten afleggen, kreeg de helft de vraag om vijf minuten voor het begin van de intellectuele proeven een kauwgom te eten. Ze bleken het best te presteren, vooral dan in de geheugentests.

De onderzoekers verklaren dit fenomeen zo: kauwen is een vorm van lichamelijke oefening - minimaal, maar groot genoeg om de bloedsomloop te stimuleren en de bloedtoevoer naar de hersenen te verhogen. Dat proces verbetert de intellectuele prestaties.

Kauwgom eten tijdens de examens heeft geen impact, omdat de lichaamsbeweging dit keer in conflict treedt met de te leveren intellectuele inspanning.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 10/01/2012

Bronnen: Onyper S.V. et al., Appetite, 57 (2) : 321-8, 2011.