Uw huid jong houden: het winnende trio

Zeker, huidveroudering is een onvermijdelijk proces waarmee we allemaal vroeg of laat te maken krijgen. Toch kunt u het minder doen opvallen door de nodige maatregelen te nemen. Ziehier het winnende trio: u beschermen tegen de zon, stoppen met roken en strijden tegen vrije radicalen.

• Opgelet voor de zon
• Stoppen met roken
• Vrije radicalen: de strijd opvoeren

Opgelet voor de zon

Eerste onmisbare maatregel om uw huid jong te houden: ze beschermen met filterende zonnecrèmes. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, is huidveroudering immers slechts in mindere mate genetisch bepaald, want 85 % van het huidverouderingsproces wordt veroorzaakt door UV-stralen.
Bij sterke zonneschijn en langdurige blootstelling hebt u absoluut een zonnecrème nodig met hoge beschermingsfactor (25 tot 30 of zelfs meer als u een zeer bleke huid hebt). Toch mag u ook de impact van zonnestralen in de winter niet verwaarlozen. U kunt zich ertegen wapenen met een dagcrème (de meeste bevatten een anti-UV-filter) of, als u make-up gebruikt, met een "fond de teint" (die ook verrijkt is met lichte zonnefilters).

Stoppen met roken

Tweede grote vijand van de huid: tabak! Stoppen met roken, biedt tal van voordelen en houdt onder meer uw huid mooi gaaf.
Nicotine tast immers de vitamine C-reserves van de huid aan, waardoor ze dof en krachteloos wordt. Maar dat is niet alles: tabak vernietigt de elasticiteit van de huid doordat de cellen geen zuurstof meer krijgen, bevordert huidverslapping en doet vroeger rimpels verschijnen.
Conclusie: uw laatste sigaret doven, is dé manier om uw jeugdkapitaal niet in rook te zien opgaan. Een goed verstaander...

Artikel gepubliceerd door Muriel Luypaert, schoonheidsjournaliste op 20/02/2007