Uw huid jong houden: het winnende trio

Vrije radicalen: de strijd opvoeren

Tot slot kunnen we het onmogelijk over huidveroudering hebben zonder de fameuze vrije radicalen erbij te betrekken. Deze moleculen vormen zich in de weefsels, tasten de cellen aan en bevorderen onder meer de huidveroudering. Ze worden gevormd onder invloed van milieufactoren (zon, luchtvervuiling, tabak enz.) en kunnen min of meer "gecounterd" worden via zogenaamde antioxidanten: stoffen die het organisme beter bestand maken tegen hun aanvallen.
De krachtigste antioxidanten zijn onder meer: oligo-elementen (vooral selenium en koper), vitamines A, E en C, en flavonoïden (pigmenten in citrusvruchten, rode wingerd, donkerrode vruchten, ...).
Natuurlijke antioxidanten in de dagelijkse voeding zijn het best. Geef daarbij de voorkeur aan groenten en fruit.
Deze "vrije radicalen"-bestrijders zitten ook in topische vorm in heel wat schoonheidsproducten tegen veroudering (lees altijd goed wat er op het etiket staat).
Slotsom: antioxidanten kunnen geen wonderen verrichten, maar kunnen wél een nuttig hulpmiddel zijn tegen rimpels en weefselverslapping.

Artikel gepubliceerd door Muriel Luypaert, schoonheidsjournaliste op 20/02/2007