• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    29 mening
  • Raadplegingen (10228)
  • Tips (0)

Urine-incontinentie: tips om er beter mee om te gaan

Urine-incontinentie: tips om er beter mee om te gaan

Terwijl u wacht op een aangepaste behandeling of een echt doeltreffende oplossing, kunt u een aantal tips in de praktijk omzetten om uw levenskwaliteit te verbeteren, de ongemakken van de urine-incontinentie te verzachten en verergering te voorkomen.

Levenshygiëne tegen incontinentie


Bijzonder onaangenaam en invaliderend, is urine-incontinentie een veelvoorkomende aandoening die vooral vrouwen en senioren treft, maar soms ook jongvolwassenen. Er bestaan oplossingen voor het probleem. U moet dit zeker aankaarten bij uw huisarts, zodat u samen een beslissing kunt nemen over een doeltreffende behandeling. Sommige raadgevingen op gebied van levenshygiëne kunnen de ongemakken van de urine-incontinentie verzachten en verergering van het probleem voorkomen.

Let op uw gewicht


Elke overtollige kilo kan onnodig op uw blaas wegen en de spieren in de buurt van de blaas vermoeien, wat het risico op urine-incontinentie verhoogt.

Vorige pagina

Artikel gepubliceerd door op 06/09/2009 - 23:00
Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 07/06/2011 - 08:03

Bronnen: "Nouvelle médecine" (Nieuwe geneeskunde), Centre Duke, uitg. Robert Laffont.

Vindt u het artikel interessant?
 
Deel uw tips: Wat zijn uw trucjes tegen incontinentie?
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

Bekijk ook de reacties in het interactieve gedeelte van E-gezondheid
De laatste getuigenissenUrine-incontinentie
na radicale prostatectomie

Door Dries op 3/05/2011 21:19

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

zonder geneesmiddelen volg ik bekkenbodem-spier-oefeningen bij de kinesist,dit 5 maal per week en met resultaat,het is een kwestie van volhouden en karakter en zelf-dicipline.Na de operatie liep ik de...

inspanningsincontinentie

Door Ludovica op 7/04/2011 11:46

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

om de aanvallen van Epilepsie te verminderen,zelfzeker- der te worden,urineincontinentie verminderen,raadde mijn arts mij aan 3X in de week,samen met andere chronische ...

Atletiek

Door Francesca op 18/02/2011 08:49

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Hoi! Ik heb jarenlang aan atletiek gedaan, maar ik ben ermee moeten stoppen omdat het te moeilijk werd owv dit probleem... Sindsdien ben ik gaan fitnessen, en dat gaat me beter af!

Heel veel plassen

Door Karel op 17/02/2011 10:34

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Al heel mijn leven moet ik bij het minste wat ik drink om de 10 minuten naar het toilet! Heeft iemand tips om het beter op te houden, want het is echt een vervelende zaak. Bedankt