Turista: neem uw voorzorgen vóór de vakantie

Wat is er vervelender dan diarree te krijgen tijdens uw vakantie? En toch volstaan enkele eenvoudige maatregelen vaak om dit ongemak te voorkomen. Een overzicht van de oorzaken, de preventiemaatregelen en de behandeling.

• Wat zijn de oorzaken?
• Wat moet u doen tegen diarree?
• Welke preventiemaatregelen moet u nemen?

Reizigersdiarree: een probleem waar vakantiegangers vaak last van krijgen. Gemiddeld zou één op de drie toeristen getroffen worden door de fameuze turista. Het gaat om acute diarree waarbij ook het volume van de stoelgang snel toeneemt en de stoelgang vaak vloeibaar is. Bovendien kunnen deze ongemakken gepaard gaan met misselijkheid, braken, buikpijn en soms koorts. Heel vervelend allemaal, vooral als je met vakantie bent…

Wat zijn de oorzaken?

Er bestaan verschillende mogelijke oorzaken, waaronder:

microben
voeding: alcoholische dranken, melkproducten, te vette of te sterk gekruide eetwaren enz. kunnen diarree veroorzaken.
stress. Al deze factoren zorgen ervoor dat de darmen vocht afscheiden, waardoor de stoelgang zacht of zelfs vloeibaar wordt. Meestal is de diarree onschuldig en verdwijnt ze na enkele dagen spontaan. Toch staat één ding vast: u moet ze behandelen zodra de symptomen opduiken.

Artikel gepubliceerd door Catherine Rasse, medisch journaliste op 27/05/2003

Bronnen: Persbericht, Alimentary Pharmacology & Therapeutics: Guidelines for adults on self-medication for the treatment of acute diarrhoea, juni 2001. www.diarree.be.