• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Todolijstjes en co.

Artikel gepubliceerd door op 04/11/2014


Todolijstjes en co.

Iedereen kent de todolijstjes wel, het overzicht van dingen die we in de loop van de dag (of een willekeurige andere tijdsspanne) allemaal moeten doen. En als we daar nu eens een ander lijstje aan toevoegen dat ons net moet helpen om te onthaasten?

Dingen die we moeten doen, maar niet alleen…

Een lijstje van te regelen dingen is natuurlijk belangrijk. Het helpt ons om geen klussen te vergeten, om gemotiveerd te blijven en om de prioriteiten niet uit het oog te verliezen.

Maar voor veel mensen wordt zo’n todolijstje uiteindelijk een bron van stress. Als het maar niet korter wordt maar integendeel almaar langer terwijl de klok tikt, is het soms een echte beproeving om ernaar te kijken.
Waarom zouden we er dan niet nog een ander lijstje aan toevoegen? Niet een lijstje van dingen die we moeten doen, maar die we al gedaan hebben.

 

Voordelen van een lijstje van afgewerkte taken

Dat tweede lijstje is het omgekeerde van het eerste. De bedoeling ervan is om u te laten zien dat u al goed gevorderd bent en efficiënt werkt, ook al is er nog werk aan de winkel.

Het geeft u dus weer zelfvertrouwen, maar ook op lange termijn heeft het zijn nut.
Als uw todolijstje maar niet korter wordt en u nooit genoeg tijd hebt om alles af te werken, is er misschien een probleem van organisatie of van prioriteiten. Een vergelijking van wat u op een dag of op een week gepland had te doen met wat u effectief hebt kunnen doen, kan heel leerrijk zijn.

Dit zijn enkele vragen die u zichzelf kunt stellen als u de lijstjes bekijkt:

  • Staan de belangrijkste dingen op het lijstje van afgewerkte taken, of heb ik ze over het hoofd gezien?
    Als ze op het lijstje van afgewerkte taken staan maar aanvankelijk niet voorzien waren, is uw todolijstje misschien niet efficiënt, omdat het u niet de juiste prioriteiten aangeeft…
  • Zijn de zaken op het lijstje van afgewerkte taken in feite van weinig belang voor u? Had u ze aan iemand anders kunnen delegeren?
    Als dat zo is, hebt u misschien wel last van uitstelgedrag, dat wil zeggen dat u het moment uitstelt om echt aan het werk te gaan en eerder iets anders gaat doen.
  • Zijn de afgewerkte taken dringende opdrachten die u op het allerlaatste moment zijn opgedragen,  waardoor u er meteen aan begonnen bent zonder dat ze op uw todolijstje kwamen te staan?
    In dat geval is er misschien een probleem van organisatie op uw werkplek…

Artikel gepubliceerd door op 04/11/2014

Deze post maakt deel uit van de blog van Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste , Blog van de redactie

Vindt u het artikel interessant?
 
Bekijk ook de andere blogposts :
Ode aan onze gewoonten

Door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 19/08/2016 15:33

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Waarom heeft routine een slechte reputatie? Routine is goed. Door er gewoonten op na te houden, kunnen we tijd en energie sparen. Wat we uit gewoonte doen, doen we zonder er ons vragen bij te ...

Laten we het isolement doorbreken

Door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 26/04/2016 14:39

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Eenzaamheid: hetzelfde effect als angst of stress Het wordt steeds duidelijker dat negatieve gevoelens onze fysieke gezondheid schaden. Diverse gezondheidsrisico’s nemen erdoor toe. Onlangs ...

De kunst om ziek te zijn

Door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 26/02/2016 16:08

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Een andere kijk op ziek zijn Op het eerste gezicht is er niets leuks aan ziek zijn. Ons lichaam ziet af, we hebben niets dan ongemakken. Ook de vermoeidheid is moeilijk te vermijden. En naarmate de ...