De herfst is een bijzondere kantelperiode op het vlak van de gezondheid.
Als we 'afgepeigerd' zijn, verzwakt ons immuunsysteem en staat de deur open naar infecties zodra het kouder wordt!
Het is daarom belangrijk om gezond en in goede vorm te blijven, de hele herfst lang. Alleen, hoe doe we dat?
PUB