• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Tinder nu ook voor psychotherapie? Brrrrr…

Artikel gepubliceerd door op 29/06/2015


Tinder nu ook voor psychotherapie? Brrrrr…

U hebt vast al gehoord van Tinder. Het is de bekende dating-app waarbij je door plaatjes van kandidaten swipet en er iemand uitkiest op basis van zijn uiterlijk, een aantal persoonlijke kenmerken en de plaats waar hij (of zij) vertoeft. Een Finse firma stelt nu ook hetzelfde principe voor maar dan voor het zoeken naar een psychotherapeut. Een toch wel wat beangstigend idee.

Een psycholoog of psychiater vinden: haast en spoed is….

Een psychotherapeut vinden is vaak een wat delicate opgave. Er zijn heel wat elementen waarmee we rekening moeten houden. De eerste vraag is natuurlijk welk type van therapie er wordt aangeboden; maar er is ook de aspect van de plaats waar de therapeut werkt, het tarief van de consultaties, enzovoort. Het is dus zeker geen evidente keuze.

Een app die dat alles makkelijker zou maken en waarmee patiënten meteen kunnen overgaan tot de therapie zelf lijkt op het eerste gezicht wel verleidelijk. Maar misschien verliezen we tijdens die jacht naar efficiëntie wel iets cruciaals?

Een therapie is «verloren» tijd

Het klinkt misschien wat provocerend, maar er zit blijkbaars iets contraproductiefs in het volgen van een therapie. In therapie gaan is tijd wegplukken uit een dagschema dat meestal al overvol is om niets, of toch bijna niets, te doen: praten, nadenken en gevoelens gewaarworden. Het model van de psychoanalyse - dat meestal één of meerdere sessie per week vergt en dat jaren na elkaar - heeft vandaag zeker concurrentie van andere vormen van therapie die «sneller gaan» of toch minder tijdsinvestering vragen. Maar in therapie gaan vraagt altijd een wat radicale stap: de beslissing om tijd te besteden aan iets wat geen meetbare resultaten oplevert.

Een therapie is een ontmoeting

In het idee van een Tinder voor een therapie zit trouwens ergens ook het idee vervat dat we meteen - of toch zo snel mogelijk - de “juiste” man of vrouw zullen vinden. Maar elke therapie steunt in de eerste plaats op een ontmoeting van twee mensen in een hulpverleningsrelatie. Als de karakters niet verzoenbaar zijn of niet klikken, zal het ook niets worden. En daarmee komen we bij dezelfde verwijten die ook van toepassing zijn op de «echte» Tinder, de dating-app dus. Het is namelijk niet omdat een app het eerste contact tussen mensen makkelijker maakt dat de aangegane relatie, hoe kort die ook is, ook zal werken!

Slotsom: een therapeut kiezen is niet makkelijk omdat de keuze zo groot is. Maar misschien moeten we dat net als een eerste stap zien in de zorg voor onszelf? In plaats van de zoektocht zo snel mogelijk achter de rug te willen hebben, kunnen we beter genieten van de tijd die we erin steken. Niet zozeer omdat het een aangenaam moment is, maar omdat in therapie gaan net een stap is die wat tijd tot nadenken verdient…

Artikel gepubliceerd door op 29/06/2015

Deze post maakt deel uit van de blog van Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste , Blog van de redactie

Vindt u het artikel interessant?
 
Bekijk ook de andere blogposts :
Moeten we bang zijn van onze psychotherapeut?

Door Dr Philippe Violon op 27/01/2014 10:01

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Psycholoog, psychiater, psychotherapeute, psychoanalyticus, enz. Er heerst heel wat verwarring over de termen van de niet-medicamenteuze behandeling van psychische stoornissen. Voor wie er niet ...

Psychotherapie via de telefoon: een goed idee?

Door Barbara Delbrouck, gezondheidsjournaliste op 8/10/2012 00:00

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

De sessie bij de psychotherapeut, een tijdrovende activiteit Weg moeten blijven op kantoor voor een afspraak bij de dokter is al niet makkelijk. Weg moeten blijven voor de psychotherapeut ligt nog ...