Tijm is een geneeskundige en culinaire plant en is bekend om zijn verzachtende eigenschappen bij verkoudheden of keelpijn.
Maar tijm heeft nog andere positieve eigenschappen!
Een kort overzicht van de vele heilzame effecten.
Tijm tegen keelpijn en een ruwe keel
Is uw keel geïrriteerd en hebt u een kriebelend gevoel in de keel?
Is uw stem hees, moeilijk verstaanbaar en hebt u moeite om te spreken?
Als deze keelontstekingen niet te fel zijn en u geen koorts hebt, kan tijm verlichting brengen door zijn kalmerende eigenschappen.
Praktisch:
- Mondspoelingen of gorgeldrankjes op basis van tijm kunnen gemaakt worden op basis van een infusie.
- Laat 1 tot 2 g gedroogde bloemen en blaadjes per kop kokend water trekken en gorgel of spoel uw mond twee tot drie keer per dag.
- Een bijkomend voordeel: u hebt enkele uren een frisse adem!
Tijm om de hoest te verzachten
We hebben het allemaal al wel ondervonden: hoestbuien kunnen heel hinderlijk zijn en zelfs uitputtend als ze de slaap verstoren.
Het goede nieuws: tijm kan een tijdelijke hoest die verder zonder erg is verzachten.
Praktisch:
- U kunt gebruik maken van infusies en bereidingen op basis van tijm (siroop, zuigpastilles, enz.).
- Ook etherische oliën van tijm met thymol kunnen worden gebruikt om de luchtwegen vrij te maken.
Ze bevatten flavonoïden en thymol die er antispasmodische (tegen spasmen) en antiseptische (tegen infecties) eigenschappen aan geven. - U kunt de vloeistof inhaleren of verstuiven.
En om een verstopte neus vrij te maken, kunt u een infusie van tijm inhaleren of enkele druppels etherische oliën in een kom kokend water doen.
Larousse des plantes médicinales. Le guide des plantes qui soignent, Uitgeverij Vidal. Se soigner par les plantes pour les nuls, Christopher Hobbs, L.Ac., Franck Gigon, Uitgeverij First.