UW GEZONDHEIDSSITE IN TOPVORM
|
|
Voeding en gezondheid zijn nauw verbonden. Gevarieerd en evenwichtig eten helpt u om gezond te blijven. Welke zijn de basisprincipes van voeding? Wat verstaat men eigenlijk onder gezond eten? Alles weten over voeding op e-gezondheid.be
De voeding speelt een belangrijke rol in het optreden van type 2 diabetes. Een Westerse voeding rijk aan dierlijke vetten en suikers werkt het optreden van diabetes in de hand. Een mediterrane voeding (met veel fruit, groenten en vis) verlaagt het risico. Laten we deze lente en zomer dus gezonde eetgewoonten aannemen!
De statinen hebben de prognose van personen met hart- en vaatziekten aanzienlijk verbeterd. Statinen verlagen het cholesterolgehalte. Deze geneesmiddelen zijn zeer doeltreffend, zeker als de patiënten een goed dieet volgen. En een goed dieet wil zeggen: minder vet, de voorkeur geven aan vetten van plantaardige oorsprong of van vis, en meer vezels.
Reumatoïde artritis is een aandoening die vooral de gewrichten van handen en voeten aantast. De oorzaak van de ziekte is niet gekend. Men vermoedt echter dat bepaalde voedingsmiddelen en met name koffie een risicofactor zijn. Een recente studie toont aan dat mensen die regelmatig cafeïnevrije koffie drinken, vaker reumatoïde artritis ontwikkelen.
Het eten van mosselen zou u dit jaar darmstoornissen kunnen berokkenen. Mosselen uit Zeeland zouden geen probleem mogen stellen, maar wees toch maar voorzichtig.
Men heeft blijkbaar geen lessen getrokken uit het verleden: het heeft een week geduurd vooraleer we wisten dat het kippenvoer dioxines bevatte.
De risicofactoren van prostaatkanker zijn nog niet goed gekend. Maar sinds enkele jaren worden bepaalde voedingsmiddelen en vooral zuivelproducten met de vinger gewezen.
Vezels verkorten de duur van de diarree veroorzaakt door antibiotica. Vezels zijn gemakkelijk te gebruiken, vertonen geen bijwerkingen en kunnen dan ook zonder enige beperking worden toegediend.
Vaak wordt gewaarschuwd voor Listeria. Het Instituut voor Veterinaire Keuring (IVK) heeft een verslag opgesteld over de besmetting van Belgisch vlees door die bacterie. Verhelderend!...
Neen, dit is geen nieuwe microbe, maar een plant die in België soms in voedingsproducten wordt verwerkt en elders in Europa soms in geneesmiddelen.
Veel vrouwelijke atleten die intensief trainen, vertonen cyclusstoornissen. Dit zou te wijten zijn aan een ontoereikende voeding die het verbruik onvoldoende compenseert.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69
U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!
